القاهرة - فلسطين اليوم
المكونات
2 ثمرة فلفل أحمر حار صغيرة تقطع نصفين وتقطع رفيع
1 ثمرة بطاطا كبيرة برتقالي مقشرة مقطعة خشن
1 ثمرة لفت صغيرة مقشرة مقطعة خشن
1 ثمرة كراث كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة
2 فص ثوم مفروم
4 كوب مرقة خضار
1/4 كوب جوز هند مبشور
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة فول سوداني محمص مفروم
1 ملعقة كبيرة ورق نعناع ممزق
2 ملعقة شاي زنجبيل طازج مبشور ناعم
4 رغيف خبز نان ساخن للتقديم
طريقة الطهي
تحضير حساء الخضروات الشتوية الحار
يسخن الزيت في إناء كبير على حرارة منخفضة ثم يضاف الكراث و الزنجبيل و الثوم ونصف الفلفل و يقلب حتى تلين الخضروات ثم تضاف البطاطا و اللفت و يقلب لمدة 2 دقيقة حتى تحمر قليلاً ثم تضاف المرقة و نزيد الحرارة و يترك ليغلي ثم نخفض الحرارة و يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تلين الخضروات جداً ثم نطفئ الحرارة .
يوضع نصف خليط البطاطا في الخلاط و يهرس حتى يصبح مزيج سلس ثم نعيد الحساء إلى إناء نظيف و نكرر مع باقي الخليط و يتبل بالملح و الفلفل و يوضع على نار متوسطة ليغلي و يسخن .
إقتراحات لحساء الخضروات الشتوية الحار
يقلب جوز الهند والفول السوداني والنعناع وباقي الفلفل في طبق صغير و يصب الحساء في أطباق التقديم و ينثر عليها سامبال جوز الهندو يقدم فوراً مع خبز النان الساخن .
أرسل تعليقك