الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:20:50
آخر تحديث GMT 09:20:50
طريقة عمل شوربة السى فود
شوربة السى فود
رام الله - فلسطين اليوم
المقادير
" تكفي 4 أشخاص "
1/4 كيلو جمبري
1/4 كيلو سبيط ، مقطع
1/4 كيلو سمك فيليه ، مقطع
1/4 كيلو كابوريا
1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زبدة
1 ثمرة بصل مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1/4 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) زنجبيل مفروم
ملح
فلفل أسود مطحون
كمون
بهارات
طريقة عمل شوربة سي فود صيامي
طريقة التحضير
في إناء على نار متوسطة نضع الزبدة تسيح.
يوضع البصل على الزبدة و يقلب حتى يصفر ثم نضع الثوم و يقلب المزيج.
نضع الجمبري على البصل و يقلب لمدة 5 دقائق ثم نضع السبيط و الكابوريا و السمك و يقلب المزيج لمدة دقيقتين او أكثر حتى ينضج.
يضاف الماء الى الإناء حتى يغطي السي فوود ثم يتبل بالملح و الكمون و الفلفل و البهارات و يقلب المزيج برفق.
يرفع الإناء من على النار ثم توضع الشوربة في بولات التقديم و تقدم ساخنة.
وصفة مشابهة : طريقة عمل شوربة السي فوود الكريمي
سر نجاح شوربة السى فود:
تشوح ثمار البحر أولا قبل وضع الماء كي تنضج و تتشرب من ماء البصل.
فوائد شوربة السى فود:
غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة.
تقوي الجهاز المناعي.
تحمي من التهاب المفاصل و تقوي الذاكرة و تنشطتها لإحتوائها على فيتامين ( د ).
السعرات الحرارية في شوربة السى فود:
يحتوي الكوب الكبير الواحد من شوربة السي فوود على 140 سعر حراري.
قد يعجبك : طريقة عمل طاجن السي فوود بالبشاميل
GMT 22:50 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة اعداد سلطة البوملي والبرتقال بأسلوب بسيطGMT 22:34 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة جديدة لعمل شاورما الدجاج في الفرنGMT 22:30 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل شرائح اللحم بصوص المشرومGMT 22:28 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل قطع اللحم بصوص الصويا و السكرGMT 22:25 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد اللازانيا بالعصاج والجبنة
الدولار يسجل أعلى مستوى في عام مدعومًا بارتفاع العوائد وانتصار ترامب
واشنطن ـ فلسطين اليوم
استقر الدولار عند أعلى مستوى في عام مقابل نظرائه الرئيسيين خلال تعاملات الخميس المبكرة، ويتجه لتسجيل مكسب لليوم الخامس على التوالي بدعم من ارتفاع العوائد وفوز دونالد ترامب بالانتخابات الرئاسية الأميركية.وحقق الد...المزيدسبب كتابة حنان مطاوع وصيتها منذ اكثر من عشرين عاما وتأثير ذلك على حياتها الفنية والشخصية
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الفنانة حنان مطاوع تعيش الفترة الحالية تألق ونشاط فني، وكشفت الفترة الأخيرة عن العديد من الأعمال الفنية الجديدة التي تجهز لها للفترة المقبلة، وكذلك كشفت عن أسرار جديدة عن حياتها وشخصيتها في أحدث لقاءاتها.وشوقت ال...المزيدأميركا تُجبر غوغل على بيع "كروم" في تحرك تاريخي لكسر هيمنة عملاق التكنولوجيا
واشنطن ـ فلسطين اليوم
في إجراء يهدف لمكافحة الممارسات الاحتكارية المتّهم بارتكابها عملاق التكنولوجبا، طلبت الحكومة الأميركية من القضاء إجبار "غوغل" على بيع متصفّحه "كروم". فقد كشفت وثيقة قضائية أن وزارة العدل دعت إلى تفكيك أن...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ فلسطين اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدمحمد صلاح يكشف عن غموض مستقبله مع ليفربول ويضع الكرة في ملعب الإدارة
لندن ـ فلسطين اليوم
عبّر النجم المصري محمد صلاح عن استيائه من إدارة ليفربول بشكل علني، بعدما أكد أنه لم يتلق أي عروض للبقاء في النادي قائلاً "أنا أقرب للرحيل من البقاء".ومن النادر أن أن يتوقف صلاح ويتحدث إلى الصحفيين، لكنه فعلها ب...المزيد
أزياء الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الأناقة الملكية والطابع العصري
عمان ـ فلسطين اليوم
استطاعت الأميرة رجوة الحسين زوجة ولي العهد الأردني الأمير الحسين بن عبد الله الثاني، خلق بصمة مميزة عبر إطلالاتها الجمالية الراقية، التي تعكس شخصيتها كملكة وكأم، سواء من خلال اختيارها للمكياج الكلاسيكي، أو طريقة تزيين شعرها بتسريحات ناعمة وفخمة، إطلالاتها الجمالية، دائماً تحمل رسالة من الرقي والاحترام، حيث تجمع في اختياراتها بين التراث العربي الأصيل ولمسات الحداثة العصرية، ما جعلها أيقونة الجمال والأناقة في العالم العربي، ومثالاً يحتذى به للسيدات اللواتي يبحثن عن التوازن بين البساطة والجمال الطبيعي. الأميرة رجوة تتألق بمكياج ناعم وتسريحة ذيل الحصان البف في أحدث ظهور للأميرة رجوة الحسين، وعلى هامش حضورها خطاب العرش للعاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، خلال افتتاح مراسم الدورة العادية الأولى لمجلس الأمة العشري...المزيدGMT 08:01 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة غير مسبوقة لنجوى كرم تثير الإعجاب والدهشة
GMT 07:27 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أماكن فاخرة تدمج بين سحر الطبيعة وأعلى مستويات الترف
GMT 07:37 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
حلول عملية وذكية بالأثاث متعدد الأغراض
GMT 09:09 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
استشهاد 28 فلسطينيًا في شمال غزة وحماس تتطلع إلى اتفاق مع إسرائيل لوقف الحرب
GMT 08:27 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
التغذية الصحية طريقك لصحة العين وحماية من مشكلات الرؤية
GMT 09:20 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل حول تصرف هند عاكف مع حسين فهمي على السجادة الحمراء و الفنانة تشرح التفاصيل
GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 05:38 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق
GMT 11:46 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
الكويت تُنهي خدمات أكثر من 300 معلمًا ومعلمة من الوافدين
GMT 14:43 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
روسيا تدعو الاتحاد الدولي الى رفع الإيقاف عن رياضييها للمشاركة في أولمبياد 2016
GMT 02:38 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو
أشهر 7 كلمات قالها الرئيس السيسي وعلقت في أذهان المصريين
GMT 01:49 2016 الأحد ,12 حزيران / يونيو
مقال مثير للجدل لرئيس جنوب السودان يدعو الى المصالحة العالمية
GMT 09:55 2015 الخميس ,26 آذار/ مارس
هشام عباس يجمع علاء غانم وأبوالليف في "ساعة لقلبك"
GMT 15:42 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
مقتل سائحة بريطانية طعنًا بسكين في مدينة القدس
GMT 08:24 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو
صعود مؤشرات الأسهم اليابانية في الجلسة الصباحية
GMT 03:51 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو
الدار المصرية اللبنانية تحتفل بصدور كتاب "في الإسلام الثقافي"
GMT 05:26 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سمية الخشاب تُعلن تفاصيل إنهاء خلافاتها مع أحمد سعد وعودة الود
GMT 11:22 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
56 قتيلاً في معركة طرابلس والبعثة الأوروبية تفشل في إقناع "حفتر" بوقف القتال
GMT 10:58 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
بطل أسترالي سابق يستبعد كسر حاجز الساعتين في الماراثون
GMT 16:32 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
رحيم سترلينغ يكشّف تفاصيل صدامه مع خوان ماتا
GMT 05:33 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
شاهر سعد يشارك في مؤتمر الكنفدرالية المغربية للشغل
GMT 11:35 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق مميزة لتنسيق الجاكيت للمحجبات من وحي مدونات الموضة
GMT 19:37 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
مايكروسوفت تطرح التحديث الرئيسي التالي لنظام ويندوز 10 قريبا
GMT 12:23 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
سيليتش يفوز على كويري ويتأهل للدور قبل النهائي في بطولة كوينز للتنس
GMT 17:04 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
"فتح" تدعو إلى تصعيد المقاومة الشعبية وتحويل حياة المستوطنين إلى "جحيم"
GMT 07:47 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
لمسات أنيقة لتصميم طاولة عيد الميلاد باستخدام ديكورات احتفالية بسيطة
GMT 04:58 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
قوات الجيش اليمني تحرر 5 كيلو من وادي خير بمديرية بيحان في محافظة شبوة شرق اليمن
GMT 02:11 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
هيلاري تستغنى عن العكاز بطريقة مفاجئة من أجل "المرأة العجيبة"
GMT 01:35 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتفاع الإصابات بفيروس نقص المناعة بين كبار السن في أوروبا
GMT 12:17 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
جان لويس سباجي يُصمّم فساتين زفاف شتاء 2017 لعروس مختلفة
GMT 19:09 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
الصيد يقرر استضافة لاعبي الجمباز في الجزيرة بسبب حريق صالتهم
GMT 10:23 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
داخلية غزة تفتح البحر أمام الصيادين بعد اغلاق نحو 10 أيام
GMT 15:55 2016 السبت ,06 آب / أغسطس
نادي السالمية الكويتي يستبدل ملعب ثامر بـ "الفرعي رقم 2" في إجراء تدريباته الفنية
GMT 01:20 2016 السبت ,26 آذار/ مارس
منّة فضالي تنتظر بطولة مطلقة في فيلم ينحاز الى مشاكل الناس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك