عالم نفس يؤكد أن مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر
آخر تحديث GMT 08:11:30
 فلسطين اليوم -
استئناف الجولة الثانية من التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة مقتل 8 أشخاص وجرح آخرين في غارات إسرائيلية على مدينة غزة ووسط القطاع منذ فجر اليوم البنتاغون يأمر بنشر مدمرات إضافية للدفاع الصاروخي الباليستي وأسراب مقاتلات وطائرات ناقلة وقاذفات بعيدة المدى في الشرق الأوسط قصف إسرائيلي يستهدف مدرسة تؤوي نازحين في غزة ويودي بحياة 10 فلسطينيين وزارة الدفاع الإسرائيلية تعلن انتهاء أول تدريبات مع القوات الأميركية باستخدام ذخائر حية لمنظومات دفاع جوي الجيش الاسرائيلي يعلق على تقارير استهداف حزب الله لقوات اليونيفيل مؤكدا استمرار حزب الله في انتهاك القانون الدولي وتعريض المدنيين والمنظمات الدولية للخطر وزارة الخارجية الأميركية تعلن أن التشريع المتعلق بحظر عمل الأونروا قد يترتب عليه عواقب وفقًا للقانون والسياسة الأميركية الخارجية الأميركية تقول إن الغارة الإسرائيلية التي قتلت العشرات في شمال غزة "مروعة" قصف إسرائيلي يستهدف سوق الصحابة في غزة ويخلّف عشرات القتلى والجرحى ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 43 ألف قتيل و101 ألف مصاب وفق وزارة الصحة في القطاع"
أخر الأخبار

حيث يمكن أن نرى أنفسنا وغرف المعيشة لدينا وعائلاتنا

عالم نفس يؤكد أن مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - عالم نفس يؤكد أن مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر

مشاهدة المسلسلات التليفزيونية
لندن _ كاتيا حداد

تبدو فكرة الجلوس في المنزل ومشاهدة المسلسلات التليفزيونية المألوفة أمرًا جذابًا للغاية، لا سيما بعد قضاء ساعات طويلة في العمل، ولكن لماذا يجد الكثيرون أن مشاهدة المسلسلات المعادة غير المثيرة التي تُعد المعادل البصري لبرنامج راديو يعمل في الخلفية هي الوسيلة الأكثر فعالية للحصول على الراحة الفورية؟

يقول عالم النفس السلوكي جو همنجز: "إن مشاهدة التلفزيون للحصول على الراحة أمرًا مثيرًا للاطمئنان والاسترخاء، إنه يؤثر على مراكز المكافأة في دماغنا مثلما تفعل قطعة الشوكولاتة أو كوب النبيذ في نهاية يوم طويل، ويؤدي لإفراز الدوبامين، ما يجعلنا نشعر شعورًا جيدًا، فنحن لا نحتاج إلى توقع ما سيحدث بعد ذلك، ما يؤدي إلى الحد الأدنى من التوتر أو إفراز الأدرينالين".

وبالنظر إلى قائمة المسلسلات الشعبية التي يعاد عرضها مرارًا، ستجد أن هناك بعض العناصر المشتركة بينها، العنصر الأول هو تمثيل مجموعة من الأصدقاء المقربين ذوي الشخصيات المألوفة، الذين تدور الأحداث حول هفواتهم ولحظات الفشل التي يمرون بها، ويوضح همنجز: "الشخصيات التي تدور حولها الأحداث في المسلسلات تثير شعور بالراحة، وهكذا هي الشخصيات الثابتة، المثال الكلاسيكي لهذا هو، بالطبع، مسلسل الأصدقاء، مع شخصياته التي يسهل التنبؤ بها".

كما تدور الكثير من المسلسلات الشعبية بين الباحثين عن مشاهدة التلفزيون للراحة في عالم غير مبالغ فيه، بحيث يمكن أن نرى أنفسنا، وغرف المعيشة لدينا، وعائلاتنا والعلاقات التي نعيشها، وكل هذا ينعكس بطريقة تطمئننا أننا أيضًا يمكننا أن نجد أشياء متميزة في حياتنا اليومية.

وأيضًا هناك عروض تعود بذاكرتنا للمرة الأولى التي شاهدناها بها، وهذا وحده يثير شعور بالراحة، فتلك المسلسلات التي تذكرنا بالنوم تحت بطانية أثناء إجازة مرضية من المدرسة، أو مشاهدة شاشات الكمبيوتر المحمول في أسرة أصدقاء الدراسة أثناء تناول دوريتوس.

وقد يكون من الجدير بالذكر أن نداء التلفزيون أصبح أكثر قوة مع زيادة الضغط لاستهلاك أشكال متنوعة من الثقافة والترفيه على حد سواء، ومع وجود خيارات متنوعة كثيرة من المسلسلات الجديدة في نيتفليكس، وأمازون، وسكاي بلاير، بي بي سي أيبلاير، فضلًا عن مجموعة كبيرة من القنوات في التلفزيون، فأصبح تحديد ما هو العرض الجديد الذي ستفضل مشاهدته أمرًا مثيرًا للقلق بدلًا من الفرح.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عالم نفس يؤكد أن مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر عالم نفس يؤكد أن مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيد

GMT 07:56 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل
 فلسطين اليوم - حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل

GMT 18:35 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جفاف العين مشكلة شائعة قد تخفي وراءها امراضا خطيرة
 فلسطين اليوم - جفاف العين مشكلة شائعة قد تخفي وراءها امراضا خطيرة

GMT 09:13 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس

نقل الأسيرة لمى خاطر إلى معتقل "هشارون"

GMT 22:45 2018 السبت ,05 أيار / مايو

لكزس تكشف رسمياً عن ES 2019 الجديدة كلياً

GMT 22:06 2014 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ولاية النيل الأبيض تستهدف زراعة ثلاثة ملايين فدان

GMT 15:50 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

شركة أرمشر تعلن عن تعديلات شكلية للسيارة اوبل أسترا K

GMT 14:51 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر

إبراهيم فرغلي يحذر من سطوة الرقيب في "معبد أنامل الحرير"

GMT 04:14 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

دبّ باندا صغير يرغب في النوم داخل حديقة حيوان صينية

GMT 15:52 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

اتحاد اليد المصري يقرر إلغاء الموسم دون تحديد بطل
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday