علماء يكتشفون أن كثرة النوم  يرفع نسبة تعرض الرجال إلى الإصابة بداء السكري
آخر تحديث GMT 00:25:15
 فلسطين اليوم -
البنتاغون يأمر بنشر مدمرات إضافية للدفاع الصاروخي الباليستي وأسراب مقاتلات وطائرات ناقلة وقاذفات بعيدة المدى في الشرق الأوسط قصف إسرائيلي يستهدف مدرسة تؤوي نازحين في غزة ويودي بحياة 10 فلسطينيين وزارة الدفاع الإسرائيلية تعلن انتهاء أول تدريبات مع القوات الأميركية باستخدام ذخائر حية لمنظومات دفاع جوي الجيش الاسرائيلي يعلق على تقارير استهداف حزب الله لقوات اليونيفيل مؤكدا استمرار حزب الله في انتهاك القانون الدولي وتعريض المدنيين والمنظمات الدولية للخطر وزارة الخارجية الأميركية تعلن أن التشريع المتعلق بحظر عمل الأونروا قد يترتب عليه عواقب وفقًا للقانون والسياسة الأميركية الخارجية الأميركية تقول إن الغارة الإسرائيلية التي قتلت العشرات في شمال غزة "مروعة" قصف إسرائيلي يستهدف سوق الصحابة في غزة ويخلّف عشرات القتلى والجرحى ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 43 ألف قتيل و101 ألف مصاب وفق وزارة الصحة في القطاع" استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيش
أخر الأخبار

ما يؤدي إلي الحد من المضاعفات التي تهدد الحياة

علماء يكتشفون أن كثرة النوم يرفع نسبة تعرض الرجال إلى الإصابة بداء السكري

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - علماء يكتشفون أن كثرة النوم  يرفع نسبة تعرض الرجال إلى الإصابة بداء السكري

لندن ـ كارين إليان

كشف أحد الأبحاث أن عدد ساعات النوم الكثيرة يفيد كثيرًا المرأة، وربما  يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، بينما على النقيض من ذلك الرجال، فإن الذين يستمرون في النوم لساعاتٍ طويلة منهم يواجهون زيادة في مخاطر الإصابة بداء السكري، وتكمن أهمية الاكتشاف في أن معدلات الإصابة بمرض السكري في زيادة، وبالتالي ربما يؤدي ما توصل إليه العلماء إلى الحد من المضاعفات التي تهدد الحياة بدايةً من السكتة الدماغية وأمراض القلب، وصولاً إلي العمي وأمراض الكلى واضطرابات في الدورة الدموية بما يؤدي في النهاية إلى بتر الأطراف.
 
ودرس فريق بحثي بقيادة هولندي ما يقرب من 800 رجال و نساء أصحاء في منتصف العمر، وقد ارتدى المتطوعون جهازًا لمراقبة نومهم، إلى جانب خضوعهم لاختبارات من أجل إظهار تأثير النوم الجيد علي الجسم، وكيف كان قادرًا على استخدام الإنسولين، وهو هرمون معالجة السكر، ففي داء السكري من النوع 2، نجد أن الجسم لا يفرز ما يكفي من الإنسولين، أو يكافح من أجل استخدام الإنسولين الذي تم إفرازه.
 
واستغرق المتطوعون في النوم لمدة سبع ساعاتٍ و 18 دقيقة في المتوسط، وتبين أن النساء اللائي امتدت ساعات نومهن إلى أكثر من ذلك، كان الجسم لديهن أفضل حالاً في استخدام الإنسولين. كما أن مع زيادة عدد ساعات النوم للنساء، فإن الاستجابة للهرمون تصبح أفضل، بما يقلل من مخاطر إصابتهن بداء السكري.
 
ومن المثير للاهتمام، أن نقص عدد ساعات النوم ارتبط أيضًا باستخدام أفضل للإنسولين لدي النساء، ومع ذلك، فإن النتائج كانت مغايرة تمامًا بالنسبة إلى الرجال في الدراسة، حيث أدت الزيادة في عدد ساعات النوم عن المتوسط إلى تقليل قدرتهم على استخدام الإنسولين، بما يعني أنهم أكثر عرضة لمخاطر مرض السكري.
 
كما يضر بالرجال أيضًا قلة عدد ساعات النوم وفقًا لتقارير مجلة علم الغدد الصماء و التفاعل الحيوي، وقال الدكتور فيمكا روترز من المركز الطبي في أمستردام إنهم لاحظوا وجود علاقة قوية ما بين عدد ساعات النوم والتفاعل الحيوي للجلوكو، بعد مشاركة مجموعة لما يقرب من 800 شخص من الأصحاء، ضيفًا أن استغراق الرجال في النوم لساعات تزيد كثيرًا أو تقل كثيرًا عن المتوسط كان مرتبطًا بالاستجابة الأقل للخلايـا في الجسم مع الإنسولين، حيث تقليل امتصاص الجلوكوز، وبالتالي زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
 
ويكشف ذلك البحث أهمية النوم كمفتاح أساسي لصحةٍ أفضل، ومن المعروف أن الرجال لا يستغرقون بشدة في النوم بخلاف الحال عند النساء، ما قد يؤدي إلى معاناة الرجال أكثر من الحرمان من النوم، بينما من غير الواضح لماذا يضر النوم لساعاتٍ كثيرة الرجال، في حين يبدو الأمر جيد بالنسبة إلى النساء، وكانت دراسة سابقة قد كشفت أن النساء وعلي الرغم من قضائها ساعاتٍ أطول علي الفراش مقارنةً بالرجل، إلا أنها لا تحصل علي قسط وافر من النوم، وأوضح الباحثون أن المشكلات التي تواجهها النساء في العمل والحياة الأسرية ربما تؤثر بالسلب علي النساء في حصولها علي ما يكفي من ساعات النوم.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء يكتشفون أن كثرة النوم  يرفع نسبة تعرض الرجال إلى الإصابة بداء السكري علماء يكتشفون أن كثرة النوم  يرفع نسبة تعرض الرجال إلى الإصابة بداء السكري



 فلسطين اليوم -

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيد

GMT 10:04 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي والدماغ

GMT 12:33 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أكّدت دحض مزاعم الاحتلال وتوفير سبل الراحة للسيّاح

GMT 14:05 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

"سوفت بنك"تدرس طرح وحدة المحمول وقد تجمع 18 مليار دولار

GMT 15:48 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

آمال ماهر تكشف سبب عدم مشاركتها في مهرجان الموسيقى العربية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday