الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
يساعد في تجنب الإصابة بمرض السكري
تعرَّف على فوائد فيتامين P على القلب ونضارة البشرة
فوائد فيتامين P على القلب
سيدني - فلسطين اليوم
دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.
وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.
بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم.
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 12:02 2021 دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكر
- الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:04 2020 علماء يؤكّدون أنّ 11 دقيقة من التمارين يوميًا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة
- السبت ,18 تموز / يوليو GMT 00:07 2020 دراسة حديثة تؤكّد أن تناول الأسماك الزيتية ربما يحمي الدماغ من أضرار تلوّث الهواء
GMT 14:49 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
دراسة جديدة تحدد فوائد النوم لمدة 8 ساعات يومياً
GMT 12:02 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكرGMT 11:04 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
علماء يؤكّدون أنّ 11 دقيقة من التمارين يوميًا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرةGMT 07:13 2020 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف عن 6 أمراض تصيب الرجال أكثر من النساءGMT 00:07 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
دراسة حديثة تؤكّد أن تناول الأسماك الزيتية ربما يحمي الدماغ من أضرار تلوّث الهواء
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 23:15 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
روايات جديدة لشهود عيان بشأن مقتل مهسا التي أشعلت تظاهرات إيران
GMT 07:54 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
الفرعون المصري محمد صلاح يقود الريدز للفوز برباعية ضد أستون فيلا في الكأس
GMT 09:55 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
المغرب يُقدم جهود كبيرة في إطار تدبيره ملف الهجرة غير النظامية
GMT 05:54 2023 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
الرئيس الفلسطيني يعقدّ إجتماعات مع رؤساء ومسؤولين على هامش مؤتمر الدوحة
GMT 05:32 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيش
GMT 21:16 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
عشرات المُستوطنين الإسرائيليين يقتحمون باحات «الأقصى» بحماية شرطة الاحتلال
GMT 22:34 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
إيران ترى أن الأجواء الإيجابية مع السعودية قد تكون سببًا في حل أزمة اليمن
GMT 01:38 2015 الجمعة ,14 آب / أغسطس
الزخارف والنقوش الطبيعية لمسة جميلة تزيّن الأدوات المنزلية
GMT 18:10 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
كردستان العراق يجمع مساعدات طارئة للأكراد في سوريا من بينها حليب الأطفال والأدوية
GMT 16:51 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
نبات الصبار لحماية الجسم من الخلايا السرطانية
GMT 11:51 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
عجوز بريطانية تُنجِب للغير 13 مرة وتفكر في الحمل مجددًا
GMT 20:19 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير ساندويش ستيك بالفطر والجبن
GMT 23:36 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
المجلس التنفيذي في دبي يكرّم رود عبد القادر لجهودها في مكافحة التوحد
GMT 13:10 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
"تيفات" في الجبل الأسود تجمع بين الجبال الخضراء والشواطئ الغنّاءة
GMT 05:18 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
9 حقائق حول صبغ الشعر باللون الأشقر!
GMT 14:40 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر
أماني إبراهيم تجلب الميدالية السابعة لمصر في دورة الألعاب الباراليمبية
GMT 01:13 2016 الإثنين ,27 حزيران / يونيو
لعبة Halo Wars 2 ستكون متاحة للعب في معرض E3 2016
GMT 03:21 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو
أطباء يكشفون أن صور "السيلفي" يمكن أن تؤدي إلى نوبات صرع
GMT 12:19 2016 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
العثمان يكشف عن خطة الاقتصاد السعودي الجديدة للتكيّف مع النفط
GMT 22:22 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
حراك سعودي ـ يمني يُسلط الضوء على انتهاكات الحوثيين على هامش اجتماعات الدورة الـ52 لمجلس حقوق الإنسان
GMT 17:34 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تنتظرك أمور مهمة خلال هذا الأسبوع
GMT 12:09 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
منزل باريش أردوتش في اسطنبول بسيط وعملي وعصري
GMT 21:47 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
50 ألف حالة اعتقال للأطفال الفلسطينيين مِن قِبل الاحتلال منذ ١٩٦٧
GMT 21:53 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
نوال الزغبي تنتهي من تسجيل أغنتيها الجديدة "الجمال ليه ناسه"
GMT 14:01 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
يوسيف شابيرا يطلب فحص تلقي نتنياهو أموالاً بطريقة غير قانونية
GMT 07:36 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
الشرطة تؤمن مراسم استقبال حارس الأراضي المقدسة في بيت لحم
GMT 01:24 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
طريقة اعداد سلطه الجزر بالمايونيز
GMT 16:02 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
الحمد الله يبحث مع نقابة المحامين الفلسطينين قضية الضمان الاجتماعي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك