الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
يساعد في تجنب الإصابة بمرض السكري
تعرَّف على فوائد فيتامين P على القلب ونضارة البشرة
فوائد فيتامين P على القلب
سيدني - فلسطين اليوم
دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.
وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.
بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم.
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 12:02 2021 دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكر
- الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:04 2020 علماء يؤكّدون أنّ 11 دقيقة من التمارين يوميًا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة
- السبت ,18 تموز / يوليو GMT 00:07 2020 دراسة حديثة تؤكّد أن تناول الأسماك الزيتية ربما يحمي الدماغ من أضرار تلوّث الهواء
GMT 14:49 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
دراسة جديدة تحدد فوائد النوم لمدة 8 ساعات يومياً
GMT 12:02 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكرGMT 11:04 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
علماء يؤكّدون أنّ 11 دقيقة من التمارين يوميًا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرةGMT 07:13 2020 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف عن 6 أمراض تصيب الرجال أكثر من النساءGMT 00:07 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
دراسة حديثة تؤكّد أن تناول الأسماك الزيتية ربما يحمي الدماغ من أضرار تلوّث الهواء
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 23:13 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
حمد العوهلي يعلن عن تكريم منتخب الرماية في الحرس الملكي
GMT 18:46 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
"جمباز بني سويف" يحقق أول بطولة في تاريخه
GMT 08:58 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
حزب الله يستهدف 7 مواقع للجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان
GMT 17:51 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
تتويج محمد إيهاب بالميدالية الذهبية ببطولة العالم لرفع الأثقال في تركمنستان
GMT 05:45 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
أحلام تتزيّن بمجموعة عباءات رمضانية فاخرة وبإطلالات محتشمة
GMT 09:03 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
طريقة تفعيل ميزة التدمير الذاتي للرسائل داخل Gmail
GMT 18:17 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
كيليني يُبرز أسباب غياب إيطاليا عن كأس العالم 2018
GMT 11:50 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وصفة سهلة من أشهر المطاعم لإعداد الدجاج التركي المشوي
GMT 11:09 2013 الخميس ,21 آذار/ مارس
مطعم "السوسي" اللبناني أفضل مكان لتناول وجبة
GMT 01:32 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
الفنانة يسرا تكشف مدى سعادتها بتكريم مهرجان الإسكندرية السينمائي
GMT 21:40 2015 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
صرح الفنان عادل إمام أن لبنان أقرب من فرنسا
GMT 08:28 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة ليلى علوي تُشارك في المعرض التشكيلي لحسين نوح
GMT 05:52 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
التجديف في أردنس لا يحتاج إلى جهد شاق لمحبي الرحلات البحرية وسط الغابات
GMT 03:27 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
زوجان يبتاعات منزل على الطراز الإنجليزي في توسكانا
GMT 22:55 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
بريشة : هارون
GMT 22:25 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الأفعى راندي أورتن يُشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 18:05 2019 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
ابتكار جهاز تصوير مقطعي يكشف الشقوق المجهرية في جسم الطائرات
GMT 15:00 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أهم وابرز اهتمامات الصحف الفلسطينية الصادرة الخميس
GMT 00:36 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
نصائح في التدبير المنزلي للمرأة العاملة والمُهتمّة بالعائلة
GMT 16:27 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الشعير يساعد في التخلص والعلاج من الأمراض
GMT 23:08 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
رأفت يؤكد عباس سيدعو وزراء الخارجية لتنفيذ قرارات القمة العربية
GMT 06:10 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
هجوم حوثي على أُمميين منعًا لتشغيل مطاحن الحُديدة
GMT 20:50 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
محطات فارقة بحياة عبدالحليم حافظ في ذكرى رحيله
GMT 06:22 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
"فيسبوك" يكشف عن خوذته المتطورة للواقع الافتراضي
GMT 07:31 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
اشتباكات بين الأمن التونسي وأولياء التلاميذ بعد تعطيل الدراسة
GMT 20:57 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
التحالف يعلن تدمير طائرة دون طيار أطلقها الحوثيون فوق السعودية
GMT 16:04 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
بيتسابالا يصل إلى بيت لحم لترؤس قداس منتصف الليل
GMT 04:33 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
الفرا ينظم يومًا للتراث الفلسطيني في "مخلين"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك