9 أعراض خطيرة لنقص فيتامين ب 12 في جسم الإنسان
آخر تحديث GMT 23:52:24
 فلسطين اليوم -

التي تلعب دورًا هامًا في نقل الأوكسجين إلى أعضاء الجسم

9 أعراض خطيرة لنقص فيتامين "ب 12" في جسم الإنسان

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 9 أعراض خطيرة لنقص فيتامين "ب 12" في جسم الإنسان

فيتامين "ب 12"
واشنطن ـ فلسطين اليوم

أشارت دراسة حديثة من جامعة "هارفارد" الأميركية، إلى وجود 9 أعراض خطيرة، يجب أن تنبه أصحابها إلى وجود نقص حاد أو طفيف في فيتامين "ب 12"، وبعض هذه الأعراض خطيرة جدا.وبحسب الدراسة التي نفذتها الجامعة، فإن انخفاض معدل فيتامين "ب 12" يؤثر على مستويات الكريات الحمراء في الدم والتي تلعب دورا هاما جدا بعملية نقل الأوكسجين إلى باقي أعضاء الجسم.وتتمتع كريات الدم الحمراء بمظهر دائري ومسطح بمركز مسنن، وتحتوي على بروتين الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين، ويزيل ثاني أكسيد الكربون عن طريق نقله إلى الرئتين ليتم إطلاقه مع الزفير.

وشددت الدراسة على الأثر الكبير لنقص فيتامين "ب 12" على هذه العملية وبينت بعض الأعراض التي يمكن رصدها لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامين، وهي كالتالي:يسبب نقص فيتامين "ب 12" يسبب مرض فقر الدم، ما يؤدي إلى انخفاض أعداد الكريات الحمراء في الجسم بشكل كبير وملحوظ، والتي تسبب بدورها أعراض أخرى لاحقة، النقص في أعداد الكريات الحمراء ينجم عنه نقص في الأكسجين داخل الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالضعف والوهن، يشعر أغلب الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات البروتين بأعراض دوار خفيف مع صداع مزعج مشابه للشقيقة.

وتأخذ الأعراض أشكالا مختلفة لدى البعض، فقد أكدت الدراسة أن البعض يعاني من عدم انتظام خفقان القلب وسرعة في الضربات، بالإضافة إلى ذلك تظهر على بعض الأشخاص علامة أخرى لنقص الفيتامين كالشعور بضيق في التنفس ناتج عن خلل في عملية التنفس.

ويعاني البعض من آلام في اللسان واحمرار في الوجه العلوي من اللسان وانتفاخ، والذي يعتبر مؤشرا على النقص الحاد، بالإضافة إلى ذلك يشعر المصابين بأعراض فقدان الشهية الدائم، مترافقا مع الغثيان، نظرا لانخفاض مستويات الأكسجين في الدم.

الأعراض السابقة قد لا يلاحظها الشخص، لكن يمكن لحظ انخفاض الوزن والإسهال المتكرر، والذي يعتبر مؤشر هام لنقص الفيتامين، وسجلت الدراسة حدوث اصفرار في الجلد والعينين لدى هؤلاء الأشخاص، كمؤشرات مشابهة لأعراض مرض اليرقان.

ونوهت الدراسة المنشورة في موقع "express"، إلى أن إهمال هذه الأعراض قد يؤدي إلى مرض "فقر الدم الخبيث" والذي يؤدي بدوره إلى انهيار عمل أعضاء الجسم الوظيفية ونتائج كارثية في بعض الأحيان، ويوجد فيتامين "ب 12" في اللحوم، مثل لحوم الدجاج ولحوم البقر وغيرها، بالإضافة إلى لحوم الأسماك ومنتجات الألبان.وأكدت الدراسة، أن أعراض نقص الفيتامين، تظهر ببطء، ولا يشعر بها الأشخاص، وأحيانا يعتادون على وجودها، مما يسبب مخاطر كبيرة على حياتهم.

قد يهمك أيضًا: 

  فيتامين "ب" لعلاج نوبات الصداع النصفي

  3 علامات في الفم تُشير إلى نقص فيتامين "ب 12"

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

9 أعراض خطيرة لنقص فيتامين ب 12 في جسم الإنسان 9 أعراض خطيرة لنقص فيتامين ب 12 في جسم الإنسان



تارا عماد تتألق بإطلالات عصرية ملهمة لطويلات القامة من عاشقات الموضة والأناقة

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 14:01 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 02:17 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

محمود وادي يقطع الطريق على فيصل في سباق الهدَّافين

GMT 05:18 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

روكسين تروي تجربة تحول رواندا لوجهة عالمية

GMT 18:08 2014 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفد من البنك المركزي السوداني يزور فرع البنك في الأبيض

GMT 07:32 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحد العرض المسرحي "البدروم" في فنون مسرحية

GMT 22:44 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني ينعى النجم الراحل محمود عبد العزيز

GMT 14:51 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس

تقارير تكشف تفاصيل إصابة عمر السومة

GMT 23:40 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيمار يتخطى أساطير البرازيل في "دوري الأبطال
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday