الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:19:09
آخر تحديث GMT 05:19:09
"القيلولة" تتسبب في فقدان الذاكرة عند تقدّم الشخص في السن
العلم يكشف عن مخاطر غير مُتوقعة لعادة النوم في منتصف النهار
"القيلولة" تتسبب في فقدان الذاكرة
لندن - فلسطين اليوم
طالما حرص الكثيرون على الحصول على قسط من الراحة في منتصف النهار، أو ما يُعرف باسم "القيلولة"، من أجل تنشيط أذهانهم حتى يكون بالإمكان إكمال اليوم بنشاط وحيوية، لكن يبدو أن للعلم رأيًا آخر، فعلى عكس الاعتقادات السابقة، أكد مجموعة من العلماء أن الشخص الذي يحصل على قيلولة في منتصف اليوم، يكون مُعرّضًا أكثر لخطر فقدان الذاكرة عندما يتقدم بالسن.
ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أكد علماء أن القيلولة تؤثر سلبا على الأعصاب، ووجدوا أن من اعتادوا على الحصول على قسط من النوم أثناء النهار، تزيد لديهم نسبة بروتين "تاو" الذي يساعد على الإصابة بالخرف.
اقرا ايضا نوم القيلولة قد يكون مفيداً لصحة القلب
وأجرى العلماء دراسة شملت 100 شخص مسن، وكشفت عن أن الأشخاص الذين يفضلون القيلولة على النوم العميق، يملكون نسبا أعلى من بروتين "تاو" في الدماغ، مما يعرضهم لفقدان الذاكرة، وأشارت الدراسة إلى أن النوم بشكل كاف مساء "لم يشفع لمن ينامون القيلولة، الذين تعرضوا لزيادة في الخلايا غير المستقرة في الدماغ".
وتعتبر عادة قيلولة منتصف اليوم عادة منتشرة حول العالم، حيث يعتبرها الكثيرون فرصة لشحن طاقة الجسد للنصف الثاني من اليوم، لا سيما بعد تناول وجبة الغداء.
قد يهمك ايضا دراسة أميركية حديثة تثبت أن القيلولة تقوي ذاكرة الأطفال
- الخميس ,09 آذار/ مارس GMT 14:53 2023 دراسة جديدة تكشف أن حمية الكيتو قد تُزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
- السبت ,09 كانون الثاني / يناير GMT 12:34 2021 تعرف على تأثير "الشاي" الساخن على أجسامنا في فصل الشتاء
- السبت ,09 كانون الثاني / يناير GMT 11:41 2021 دراسة تكشف أن بدانة النساء قبل الولادة تعرض أبناءها للعقم مستقبلا
GMT 14:53 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
دراسة جديدة تكشف أن حمية الكيتو قد تُزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
GMT 14:49 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
دراسة جديدة تحدد فوائد النوم لمدة 8 ساعات يومياً
GMT 21:38 2023 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
وفدّ شبكة مستشفيات القدس الشرقية يختّتم زيارته للمغرب
GMT 12:34 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
تعرف على تأثير "الشاي" الساخن على أجسامنا في فصل الشتاءGMT 11:41 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن بدانة النساء قبل الولادة تعرض أبناءها للعقم مستقبلا
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيدهيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 00:14 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 05:11 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
أربعة شهداء برصاص جيش الاحتلال في جنين
GMT 14:22 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الإثنين 26 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 09:27 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 21:17 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
قوات الاحتلال الإسرائيلى تعتقل 9 فلسطينيين من أنحاء متفرقة بالضفة الغربية
GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني
GMT 08:34 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
تعرف على قصة "المخلص" أغلى لوحة في العالم
GMT 00:59 2014 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مؤشر نيكاي يُسجّل أعلى مستوى في 7 سنوات
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 23:01 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
"مكونات طبيعية" تساعد على نمو الشعر سريعا
GMT 06:48 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
علماء يُبرزون وحدات يحتاجها الجسم من المواد المغذية
GMT 17:36 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
6 نصائح مهمة لترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية
GMT 00:35 2015 السبت ,02 أيار / مايو
"السيلفي" يزيد ضغوط المراهقات اللاتي يرغبن بتقليد المشاهير
GMT 07:24 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
الاحتلال يعتقل ثلاثة مواطنين شرق بيت لحم
GMT 22:04 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
الفرّا يؤكد أن البرلمان البلجيكي يصوّت على مشروع قرار لاتخاذ إجراءات ضد إسرائيل في حال تنفيذها مخطط الضم
GMT 16:32 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
الوفيات بسبب كورونا في هولندا وبلجيكا تتجاوز الـ12 ألف حالة
GMT 11:58 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
"الإعلاميين" يؤكّد أنّه تلقّى صدمة بعد إصابة“جيلبرتو” وينفي اتهام صالح جمعة
GMT 06:30 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
تأجيل مُحاكمة هارفي واينستين بعد قبول امرأة ثالثة أن تشهد ضده
GMT 05:12 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
اتهام رئيس "أودي" السابق بالتلاعب بنتائج اختبارات العوادم
GMT 23:30 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
تعذيب "سلمى" وخيانة هاني سلامة أبرز أحداث الحلقة 23 من "قمر هادي"
GMT 17:38 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تسلّم جثمان الشاب الشهيد إلياس ياسين الجمعة الى ذوية
GMT 10:55 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
المنتخب الفلسطيني يسعى إلى تحقيق الفوز الأوّل له في كأس آسيا 2019
GMT 14:46 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
اشتباكات بين حركتي فتح وأنصار الله بمخيم "المية ومية" في لبنان
GMT 16:25 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أتلتيكو مدريد يفوز ريال بيتيس ويتصدر البطولة "مؤقتًا"
GMT 01:43 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
نجوم ونجمات قدَّموا أدوار الوالدين خلال مشوارهم
GMT 22:52 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
عباس يصادق على قرار بقانون "الحماية والسلامة الطبية "
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك