دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول
آخر تحديث GMT 07:46:26
 فلسطين اليوم -

تحمي من أمراض القلب وهشاشة العظام والبعد عنها يسبب التعاسة

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

ممارسة الجنس
لندن ـ كارين إليان

البعض يطلق عليه جنس أو جماع أو مغازلة جماع، إلا أن الكثير لا يدرك الفائدة التي تعود على الدماغ أو الجسد جراء إقامة علاقة حميمية، وكيف تتحول عملية ممارسة الجنس إلى عملية تعذيب تصيب الطرفين بالضرر عندما يتم الابتعاد سريعا بين الشريكين عقب عملية القذف مباشرة، لأنه بحسب ما كشف العلماء، ينتج عن ممارسة الجنس إفراز مجموعة من الهرمونات التي تؤدي إلى الشعور باللذة والسعادة والترابط.، وأظهرت كذا الكثير من الدراسات أن الجماع أم مفيد للصحة بشكل عام، ويقي من أمراض القلب وهشاشة العظام والخرف فضلا عن تحسين الحالة المزاجية.

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

أكدت مجموعة من العلماء، في دراسة أجروهان أن ممارسة الجنس ينتج عنها إفراز هرمون يسمي الأوكسيتوسين، والذي يعرف أيضا بهرمون العناق الذي يعمل على التقليل من دفاعاتنا، ويجعلنا نثق أكثر بمن حولنا بحسب ما يقول الدكتور آرون غوش المتخصص في مجال الصحة الجنسية في مستشفي سباير ليفربول.

كما يزيد هرمون الأوكسيتوسين من مستويات التعاطف فيما بين النساء التي يتم إفراز ذلك الهرمون بكثرة لديها، وهو ما يعني بأنهم يصبحون أكثر عرضة للوقوع في الحب مع الرجل عقب ممارسة الجنس. ومع ذلك، نجد أن ذلك الهرمون قد يؤدي إلى الشعور بالتعاسة عندما تنتهي العلاقة الجنسية سريعا، ويرجع دكتور غوش معاناة بعض الرجال من إدمان الجنس إلى هرمون الدوبامين، وهو هرمون المتعة الذي يتم إفرازه لدى الرجل عند شعوره بهزة الجماع.

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

ومع التقدم في السن، فإن خلايا الدماغ تبدأ في الهرم، حيث تشير الحقائق إلى أنه ببلوغ الخامسة والثلاثين يبدأ الدماغ في خسارة 7.000 من خلاياه يوميا، الأمر الذي يصيب بالإحباط، إلا أنه ووفقا للعلماء من جامعة برنستون في الولايات المتحدة فإن ممارسة الجنس بصورة منتظمة تعمل على نمو خلايا جديدة للدماغ.

وتكشف بعض الحقائق أن كبار السن ممن ينشطون جنسيا أقل عرضة للإصابة بالخرف، نظرا لأن ممارسة الجنس تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ما يؤدي إلى تحسين مستويات الأكسجين، وهو ما تم التوصل إليه عقب إجراء فحوصات الرنين المغناطيسي أثناء هزة الجماع، عندما وجدت خلايا الدماغ أكثر نشاطا وتستخدم المزيد من الأكسجين.

وعند البحث عن أفضل علاقة جنسية، نجد أن العناق يفيد كثيرا، لما تتمتع به الشفاة من نهايات عصبية أكثر مائة مرة من أطراف الأصابع، ونتيجة لذلك فإن العناق والتقبيل يؤدي إلى إفراز مواد كيميائية تعمل على تخفيض التوتر وتحسين الحالة المزاجية، بحسب ما يقول دكتور غوش.

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

من جانبه، فقد أوضح الأستاذ كوميساروك بأن النشوة، وليس الجنس، بإمكانها منع إشارات الألم من الوصول إلى الدماغ عبر الحبل الشوكي، وفي السياق ذاته، نجد أن الإندروفين الذي يتم إفرازه أثناء ممارسة الجنس يساعد حقا في علاج الاكتئاب وصفاء الذهن. وينصح دكتور غوش بضرورة أن تكون ممارسة الجنس ليلا، لما يتبع العلاقة الحميمية من استرخاء يتعارض مع طبيعة الصباح، التي يتم فيها الذهاب إلى العمل، فممارسة الجنس ليلا تفيد كثيرا هؤلاء الذين يستعينون بأقراص تساعدهم على النوم.

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول

ومع ممارسة الجنس، فإن من شأن ذلك أن يريح العضلات ويخفف من الضغط على الرقبة والكتف، وبالتالي قد يشكو البعض من أن نظرهم يضعف عقب الانتهاء من العلاقة الحميمية، إلا أنه في الحقيقة يرجع ذلك إلى استرخاء عضلات العينين ومن ثم ظهور قدرتها الحقيقية.

وفي دراسة قامت بها جامعة كوينز في بلفاست Belfast، وجدت أن ممارسة الجنس 3 مرات أسبوعيا تساعد على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية، كما وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي لا تستمتع بالجنس أو لم تصل إلى النشوة تزيد لديها مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة.

من جهة أخرى، وجد بحث أمريكي أن النساء اللاتي تعانين من انقطاع الطمث وتمارس الجنس أسبوعيا تزيد لديها مستويات هرمون الإستروجين مرتين عن نظرائهن اللواتي يمتنعن عن ممارسة الجنس، ويتمتع هرمون الإستروجين بتأثير وقائي في صحة العظام ويرتبط النقص في ذلك الهرمون بعد انقطاع الطمث بمرض هشاشة العظام.

ولا تتوقف فوائد ممارسة الجنس عند ذلك الحد، فقد ثبت أن الجماع يساعد في الإقلاع عن التدخين لما يسببه من عجز جنسي وضعف القدرة على الانتصاب للقضيب نظرا لأنه يؤدي إلى تصلب الشرايين ويعوق تدفق الدم جيدا، وهو ما يجعل معه المدخن يقلع عن هذه العادة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول دراسة تكشف أن ممارسة الجنس تساعد في بقائنا على قيد الحياة لفترة أطول



إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 12:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 فلسطين اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 21:38 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

حاذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 06:51 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019

GMT 07:28 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو

«الهلال الشيعي» و«القوس العثماني»

GMT 01:18 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة "أيقونة" رفع الأثقال بعد صراع مع المرض

GMT 22:54 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أصحاب دور العرض يتجهون إلى رفع "عمود فقرى" من السينما

GMT 10:32 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

فساتين خطوبة للممتلئات بوحي من النجمات
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday