ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة
آخر تحديث GMT 00:34:36
 فلسطين اليوم -
وزارة الدفاع الإسرائيلية تعلن انتهاء أول تدريبات مع القوات الأميركية باستخدام ذخائر حية لمنظومات دفاع جوي الجيش الاسرائيلي يعلق على تقارير استهداف حزب الله لقوات اليونيفيل مؤكدا استمرار حزب الله في انتهاك القانون الدولي وتعريض المدنيين والمنظمات الدولية للخطر وزارة الخارجية الأميركية تعلن أن التشريع المتعلق بحظر عمل الأونروا قد يترتب عليه عواقب وفقًا للقانون والسياسة الأميركية الخارجية الأميركية تقول إن الغارة الإسرائيلية التي قتلت العشرات في شمال غزة "مروعة" قصف إسرائيلي يستهدف سوق الصحابة في غزة ويخلّف عشرات القتلى والجرحى ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 43 ألف قتيل و101 ألف مصاب وفق وزارة الصحة في القطاع" استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيش الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 4 فتيان فلسطينيين شرط إبعادهم عن البلدة القديمة بالقدس الجيش الإسرائيلي يعتقل شابًا يعتقد أنه تسلل من الأراضي اللبنانية
أخر الأخبار

العودة إلى الشباب دون العمليات الجراحية أو حقن البوتوكس

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

خطوات تحارب الشيخوخة
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت خبيرة التجميل البريطانية ليزا أرمسترونغ، عن 10 خطوات تساعد المرأة على استرجاع المظهر الجذاب والتخلص من عوام التقدم في السن من دون الحاجة إلى عملية جراحية أو استخدام حقن البوتوكس.

وأوضحت أرمسترونغ، "حينما تبلغين سن الخامسة والعشرين، أو أكبر من ذلك بقليل، فإنَّ أهم الطرق للحفاظ على مظهرك تتمثل في الاختيار الأمثل لما ترتدينه".
وأضافت "كنت أعرف من هن في سن الخامسة والعشرين واللاتي لم يقمن بتغيير ما يرتدينه منذ أن كانوا في الثالثة وهذا غير صحي؛ لأن الاستمرار في ارتداء الملابس ذاتها دون تغيير هو أمر غير مجدٍ بل ويظهر المرأة تبدو أكبر سنًا".

وأكدت أولًا "عليكِ الاهتمام بالوجه كأحد العناصر المهمة التي تستطيعين من خلالها بأن تبدين أكثر شبابًا، ويمكن ذلك عن طريق استخدام النظارات المناسبة التي تعطيك مظهرًا رائعًا".

وأشارت ثانيًا إلى "الجمع بين الجينز مع ارتداء حذاء ذي كعبٍ عالٍ، فإنَّ ذلك يضفي مظهرًا أنيقٍا و أكثر من رائع"، وثالثًا "العطور تعتبر من العوامل المؤثرة على الحالة المزاجية واستخدام عطور مختلفة يمنح الشعور بالحيوية والشباب، كذلك التنسيق في وضع الماكياج بحيث يتلاءم مع الوقت وكذلك ما ترتدينه مع استخدام الألوان المختلفة لإظهار عيون أكثر شبابية".

ونوَّهت رابعًا إلى "مراعاة الذوق المناسب والتمتع بالمغامرة في الاختيارات عند ارتداء الإكسسوارات حيث أن لها تأثيرًا ملحوظًا على ما ترتدينه من ملابس".

وتابعت خامسًا "حافظي على أن يكون خصرك نحيلًا وألا تكتسبين مزيدًا من الوزن لأن ذلك يؤدي مع الوقت إلى التأثير على ركبتيك، كذلك إذا كان عملك مكتبيًا ويحتاج الجلوس فترات طويلة على المكتب أو إذا كان يحتاج البقاء لفترات طويلة أمام الكمبيوتر فيجب عليكِ أخذ قسط من الراحة حتى لا يتأثر ظهرك وينحني ويبدو وكأنك قد بلغتي سن العجز جراء مظهرك هذا".

ولفتت سادسًا إلى "أهمية الحفاظ على اختيار تسريحة الشعر التي تناسبك سواء أكانت طويلة أم قصيرة بحيث يتدلى على أحد الجوانب مظهرًا أذنيك"، موضحة سابعًا "استخدام المجوهرات كذلك يعطيك مظهرًا جذابًا على ألا يكون ارتداؤك لها لأنه لزامًا عليك ذلك بحيث يمكنك الامتناع عن ارتداء مجوهرات إذا كنتِ لا تريدين الظهور بها".

واستطردت ثامنًا "حاولي استغلال دقيقتين يوميًا صباحًا ومساءً تستخدمين فيها غسول الاعتناء بالوجه وإزالة آثار الماكياج؛ لأنَّ وجود ذلك مهم جدًا للإبقاء على نضارة بشرتك، فضلًا عن ضرورة الاعتناء بالأظافر"، وتابعت تاسعًا "اختيار الساتان أو الحرير في الملابس التي ترتدينها يعطيك مظهرًا يبدو شبابيًا مفعمًا بالحيوية".

واختتمت أرمسترونغ "طالما كنتِ في صحة جيدة فلا تهملين من نفسك حتى لو استلزم الأمر بأن تتدربين على كيفية الظهور بمظهر رائع وجذاب".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة



 فلسطين اليوم -

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيد

GMT 06:15 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 فلسطين اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها

GMT 21:30 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

الشرق الأوسط والموعد الصيني

GMT 17:22 2014 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر

شباب كفرنجة يواصل تنفيذ مبادرته "بهمتنا نزين بلدنا "

GMT 19:23 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

بريانكا شوبرا ونيك جوناس يحتفلان بزفافهما للمرة الثالثة

GMT 05:19 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الشوا يفتتح مكتب للبنك الإسلامي الفلسطيني في قباطية

GMT 03:31 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

أكثر الفنادق الموجودة في جزر موريشيوس هدوءً

GMT 04:56 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

8 خدع سحرية ليدوم أحمر شفاهك طوال اليوم

GMT 23:25 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

4 أمور مهمة تساعدك على الوقاية من الإصابة بجلطات الدم

GMT 23:16 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد حلمي يضع حدًا للأخبار التي تؤكد تدهور حالته الصحية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday