الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:33:02
آخر تحديث GMT 07:33:02
الاثنين 21 نيسان / أبريل 2025
اتبعي الطرق الصحية لتنظيف فراشك مرة كل شهر
تنظيف الفراش
القاهرة _ شيماء مكاوي
يؤكّد الأطباء دائمًا على أهمية تنظيف الفراش، للوقاية من الكثير من الأمراض، حيث يقدمون مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتنظيف الفراش على نحو خاص مرة شهريًا، بشكل أكثر دقة من التنظيف اليومي المعتاد.
إليكِ بعض النصائح فيما يتعلق بترتيب فراشكِ شهرياً:
- بداية، أخرجي مفروشات السرير ووسائده للتهوية والتشميس على بلكونة بيتكِ.
- نظفي أسفل السرير، باستخدام المكنسة الكهربائية.
- أخرجي البياضات التي تريدين استخدامها، واحرصي على كويها وتحضيرها.
- أدخلي المفروشات والوسائد من التهوية والتشميس، وضعي فوقها البياضات التي كُويتِ وحُضرتِ.
- باستخدام فوطة معقمة ومبللة بقليل من الماء الدافئ، امسحي الأسطح جميعها في غرفتكِ، ومن ثم جففي جيدًا.
- عطّري الغرفة بروائح طبيعية من قبيل الشموع العضوية وقشر الفاكهة والبخور، وما إلى ذلك، شريطة ألاّ تكوني ممن يعانين من الحساسية.
- لا تنسي أدق تفاصيل التنظيف، من قبيل اللمبات والنوافذ والستائر.
GMT 12:54 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
10 نباتات تنقي الهواء في المنزلGMT 20:55 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
نصائح في التدبير المنزلي للجليGMT 22:36 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
تزيين طاولات الاستقبال في الأفراحGMT 13:27 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
طرق تعقيم المنزل من الفيروسات المضمونةGMT 21:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
طريقة تنظيف عيون الغاز من الزيت المحترقGMT 10:51 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
طرق و خطوات تعقيم المطبخGMT 23:29 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
خطوات في التدبير للتخلص من بقع القهوة الجافةGMT 21:36 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
استخدامات لورق الألومنيوم بعيداً عن المطبخ
تراجع أسعار مجموعة من السلع في فلسطين خلال الربع الأول من 2025
رام الله ـ فلسطين اليوم
قال الجهاز المركزي للإحصاء، إن الرقم القياسي العام لأسعار الجملة في فلسطين سجل انخفاضاً مقداره 1.01% خلال الربع الأول من العام 2025 مقارنة بالربع الرابع من العام 2024، إذ انخفضت أسعار السلع المستوردة بمقدار 2.50%، على ا...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدعمر مرموش يدخل القائمة الذهبية في تاريخ الدوري الإنكليزي
لندن ـ فلسطين اليوم
اقتحم عمر مرموش نجم منتخب مصر ونادي مانشستر سيتي قائمة أكثر صفقات الشتاء تسجيلاً للأهداف في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج"، وفقًا لموقع "ترانسفير ماركت" العالمي. وبلغت حصيلة عمر مرموش ا�...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 09:56 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الليبي يتهم مجموعة تشادية بقتل ضابط وجرح 6 جنود وأسر 7 في "تراغن"
GMT 18:32 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
داليا زكي تتألق في ديوان سدنة العشق
GMT 18:07 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
"دولي الرماية" يؤكد أن الإمارات تستحق ذهبية تنظيم المونديال
GMT 01:54 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
ياسمين عبدالعزيز تُحضِّر لمشروع فيلم "الدادة دودي 2"
GMT 08:48 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما
GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
توافقك الظروف المهنية اليوم لكي تعالج مشكلة سابقة
GMT 23:34 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
طلب عراقي لاستضافة النسخة رقم 24 من بطولة كأس الخليج
GMT 16:42 2014 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
داليا كريم تعرض الحلقات الأولى من "داليا والتغيير" قريبًا
GMT 10:41 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
المذبوح ومسؤولان بلغاريان يناقشون التطورات في الشرق الأوسط
GMT 04:04 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
أنجيلا ميركل تزور أحد المطاعم اللبنانية في برلين لتتذوق الفلافل
GMT 10:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
العثور على "حوت" يتجسس لصالح روسيا قبالة السواحل النرويجية
GMT 11:01 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تقارير إعلامية تؤكد رحيل "تريزيجيه" عن "قاسم باشا" التركي
GMT 20:36 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم
GMT 03:57 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
وفاة السيناتور الأميركي جون ماكين بعد صراع مع السرطان
GMT 07:58 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
إليك أفضل الطرق لتبريد المواد فيزيائيًا بشكل علمي
GMT 10:03 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
الحكومة اليابانية تكشف تراجع الأجور الشهرية وانخفاض إنفاق الأسر خلال شباط
GMT 05:08 2015 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
علماء يكتشفون أساليب التواصل بين عجول البحر وأمهاتهم
GMT 16:48 2014 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
تحذير من المخاطر البيئية الناتجة من توسيع مستوطنة "سلعيت"
GMT 02:54 2015 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف أصغر قوقعة في العالم جنوب الصين طولها أقل من مليمتر
GMT 18:24 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أرز بسمتي بالكركم
GMT 11:24 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
ماجد المصري وإبراهيم نصر يتعاقدان على "القمر من قريب"
GMT 12:38 2015 الجمعة ,27 آذار/ مارس
العدّاء الفلسطيني نادر المصري يتوج بماراثون بيت لحم الدولي
GMT 12:10 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز يستقبل القادة المشاركين في قمة الرياض و أخر الوااصلين الرئيس عبدالفتاح السيسي الذي عانق ولي و لي العهد الأمير محمد بن سلمان قبل أن يستقبله العاهل السعودي
GMT 03:00 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة توضح وجود علاقة بين مضادات التعرق وسرطان الثدي
GMT 10:40 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جوليان نيكول متأقلمة مع "طوني" وتصفه بصاحب القلب الكبير
GMT 01:14 2014 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
خرجة يرفض عروضًا أوروبية بحثًا عن بطولة شخصية
GMT 21:36 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
مدرب بيراميدز يعلق على قرار استكمال كأس الكونفيدرالية في المغرب
GMT 06:30 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
أورسولا فون دير لايين تعرب عن قلقها من موجة الهجرة الجديدة من تركيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك