نصائح للتخلص من مشكلات البشرة شتاءً

تألق البشرة في فصل الشتاء مطلبٌ يبحث عنه الرجال والنساء، بعيداً عن التشققات التي ترسمها برودة الطقس على الوجه النضر فتفقده رونقه.
الوصفة الخاصة للتغلب على مشكلات البشرة شتاءً مشتقة من الطبيعة، أعدتها اختصاصية البشرة سلام عفيف لـ 24.

العناية بالبشرة من أسرار الجمال التي تحتاج لاهتمام خاص، بحسب عفيف، فاللجوء إلى الغذاء السليم والاستعانة بمكونات طبيعية هي أولى الخطوات نحو بشرة نضرة شتاء.

الطقس البارد والجفاف، يحدثان تشققات في البشرة يجب مقاومتها عبر الإكثار من السوائل، لتوفير الترطيب الداخلي، مع التركيز على استخدام الكريمات الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات منوعة لتحقيق الترطيب الخارجي.

وتنبه اختصاصية البشرة من الخطأ الشائع الذي تقع به غالبية النساء أثناء عنايتهن ببشرتهن، وذلك باستعمالهن مستحضرات الترطيب على بشرة غير نظيفة.

وتؤكد ضرورة إزالة الماكياج نهائياً بحليب التنظيف، وغسل الوجه بصابون ملائم لنوع البشرة، قبل وضع  كريمات الترطيب.

وتضيف "كل نوع بشرة يحتاج إلى غسول معين للوجه، فإذا كانت البشرة دهنية، يجب غسلها مرتين في اليوم، فيما يكفي غسل البشرة الجافة مرة واحدة في اليوم".

الماء الساخن يتسبب بجفاف البشرة
ولا تنصح عفيف بالبقاء طويلاً تحت الماء عند الاستحمام لتجنب جفاف البشرة في الشتاء،  فتعرض البشرة للحرارة يخل بتوازنها، لذا يجب استخدام كريم ترطيب بعد الخروج من الحمام مباشرة.

وتشير عفيف إلى أن سكان منطقة الخليج مُعرضون أكثر من غيرهم لجفاف البشرة المؤدي إلى ظهور بقع سوداء في بعض مناطق الجسم خصوصاً في المرفقين والركبتين، ولحمايتها يجب استخدام كريمات طبيعية يومياً.

فبشرة الجسم تمتاز بالرقة، وتقل بها الغدد الدهنية، لذا يجب استعمال كريم للعناية بالجسم يكون غنياً بالدهون ومواد الترطيب، مثل المستحضرات المحتوية على اليوريا وزيت الزيتون، حسب عفيف.

كما تتعرض القدمان للتشقق خلال الشتاء، مما تحتاج إلى عناية يومية وأسبوعية عبر إجراء عملية "تقشير" مرتين في الأسبوع، فيما تحذر من مخاطره "إذا أجري بشكل عشوائي لتجنب تعرض طبقة الحماية الحمضية بالبشرة للمزيد من الإجهاد".

وتنصح باستخدام مستحضرات تتضمن زيوتاً نباتية وعطرية مثل زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكا، لتمنح ترطيباً للبشرة لمدة 7 أيام.

وتلفت إلى أهمية تدليك القدمين قبل النوم بكريم عناية خاص بالأقدام، ثم ارتداء الجوارب بعدها، "للحصول على أقدام ناعمة ومخملية في صباح اليوم التالي"