تمتعي ببشرة خالية من العيوب باستعمال الماء والمكسرات
آخر تحديث GMT 04:16:48
 فلسطين اليوم -

تمتعي ببشرة خالية من العيوب باستعمال الماء والمكسرات

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تمتعي ببشرة خالية من العيوب باستعمال الماء والمكسرات

البشرة
بيروت - فلسطين اليوم

تعتبر بشرتكِ مثل النباتات، ففي حال عدم الري بالماء تذبل وتموت، لذلك احرصي على شرب الماء بكثرة يوميًا على الأقل 2 لتر في اليوم وستلاحظين الفرق بعد أسبوع على بشرتكِ، وأهم وقت لشرب الماء هو في الصباح قبل تناول الإفطار، كما أن الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس مباشرة على نضارة الوجه، فصحن من الخضروات والسلاطة يوميًا مع تناول المكسرات مثل اللوز يضمن لكِ بشرة متوهجة خلال أسبوع على الأقل .

تنظيف البشرة
تتراكم على البشرة العديد من الملوثات الناتجة من عوادم السيارات والتلوث في الهواء والغبار وغيرها، لذلك يجب تنظيف البشرة جيدًا يوميًا مرتين باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ، كذلك يجب الحرص على إزالة المكياج قبل النوم

تقشير البشرة
تتراكم خلايا الجلد المميت على بشرتكِ مما يعيق امتصاص الكريمات ومستحضرات العناية، بالإضافة إلى الجفاف وانعدام الحيوية، لذلك تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا خاصة للبشرة المجهدة أمرًا هامًا على مدار أول أسبوعين قومي بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا ثم مرة واحدة في الأسبوع .

كريم الواقي من الشمس
لا تقتصر أهميته على الحماية من أضرار الشمس بل يعمل الكريم الواقي من الشمس كحماية لبشرتكِ من الإشعاعات الصادرة من الأجهزة مثل الجوال والحاسوب وغيرها، فتطبيق كريم واقي من الشمس يوميًا يضمن لكِ بشرة مثالية.

ترطيب البشرة
أكثر منطقة في وجهكِ تظهر بوضوح الإجهاد والإرهاق هو محيط العين فتزداد الهالات السوداء عند الإجهاد، لذلك احرصي على تطبيق كريم العين يوميًا قبل النوم، ووضع شرائح من الخيار المثلج لمدة 5 دقائق على العين يوميًا لمدة أسبوع سيغير الكثير من إطلالة البشرة الشاحبة .

الملاحظ دائمًا في البشرة الشاحبة المجهدة هو الجفاف وعدم ترطيبها جيدًا، لذلك يجب ترطيب البشرة بكريم غني وقوي يوميًا مرتين على الأقل، مع استخدام السيروم قبل كريم الترطيب ليلًا .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تمتعي ببشرة خالية من العيوب باستعمال الماء والمكسرات تمتعي ببشرة خالية من العيوب باستعمال الماء والمكسرات



GMT 23:01 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

إقضي على جفاف البشرة بشكل نهائي في فصل الشتاء

GMT 23:00 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

نظام غذائي يومي يضمن للمرأة الحفاظ على صحتها بعد الأربعين

GMT 22:58 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على نصائح مهمة لأسلوب لائق في مكان العمل

GMT 22:55 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

6 نصائح لتجفيف شعرك في الشتاء بطريقة سريعة وأمنة

GMT 22:54 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

5 أضرار يسببها استعمال مجفف الشعر مع الشعر المبلل
 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 03:11 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الحقيبة الصغيرة مكملة لإطلالة المرأة الجميلة في سهرات 2016

GMT 10:00 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس

أسباب غير متوقّعة تؤدّي إلى تأخّر الإنجاب

GMT 12:10 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تحرص على حضور عزاء الفنان سعيد عبد الغني

GMT 03:33 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

"حماس" تخطط لإعادة فتح معبر رفح والقاهرة لا تعقب

GMT 11:49 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

باكستاني ينسى اسم عروسته والسلطات البريطانية تعتقله

GMT 03:18 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

نوعان من الزراف في أفريقيا يواجهان خطر الانقراض

GMT 09:27 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الإسباني بينات يقترب من تدريب نادي النصر الإماراتي

GMT 08:17 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بريطاني مسنّ مخمور يعترف أمام فتاة شابة في حانة بخنق زوجته

GMT 06:00 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أردوغان يطالب دول أفريقيا للتبادل التجاري بالعملة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday