5 أمور استقبلي بهم صباح عطلتك لتقضين يومًا رائعًا
آخر تحديث GMT 04:16:48
 فلسطين اليوم -

5 أمور استقبلي بهم صباح عطلتك لتقضين يومًا رائعًا

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 5 أمور استقبلي بهم صباح عطلتك لتقضين يومًا رائعًا

بيروت - العرب اليوم

يوم جديد، بإشراقة مختلفة يحتاج منكِ إلى استقبال الصباح بتفاؤل وحيوية، خاصة إذا كان صباح العطلة الأسبوعية، التي ينتظرها كافة أفراد الأسرة لقضاء يوم معا بعد انشغال خلال أيام الأسبوع، يمكنك التخطيط ليوم عطلتك مع عائلتك كما تشائين، ولكن حتى يكون يوما جيدا ابدئيه بعدة أمور بسيطة تساعدك على قضاء يوم ممتع. الابتسامة ابدئي يومك والابتسامة تعلو وجهك، فمهما كانت أيام الأسبوع مزدحمة وسببت لكِ التوتر، تساعدك الابتسامة على تخفيف التوتر وبدء استقبال أمور جديدة بروح التفاؤل. النشاط والحيوية ستقودك الابتسامة إلى مزيد من التفاؤل الذي يهبك نشاطا وحيوية، تساعدك على قضاء يوم جيد وإنجاز كثير من الأشياء، أو الخروج والانطلاق مع أصدقائك أو عائلتك. تناول الإفطار مع من تحبين الإفطار مع أناس تحبينهم يضيف لكِ مزيد من السعادة والاسترخاء، ويخفف عنك ضغوط العمل والأعباء المختلفة، ويفضل أن تشاركي أصدقائك أو عائلتك أو أشخاص تحبين قضاء أوقات معهم في بداية يوم عطلتك، وتكرار هذا الأمر أسبوعيا. تأجيل العمل إذا كان لديك عملا من المفترض إنجازه في يوم العطلة، يفضل ألا تبدئي به يومك بل أجليه لنهايته أو اليوم التالي، فبدء العطلة بالعمل يسبب التوتر والإرهاق وقد يسلب منك الاسترخاء المفترض أن تحصلين عليه في نهاية أسبوعك. ممارسة أمور محببة يوم العطلة هو فرصتك في ممارسة أمور تحبينها، أيا كانت من قراءة وتنزه وتسوق أو مشاهدة أفلام، افعلي ما تحبينه في ذلك اليوم، فهو يساعدك على التخلص من الضغوط الداخلية وإخراج الطاقة السلبية، والاستعداد لاستقبال أسبوع جديد بضغوط أخرى وأحداث مختلفة .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أمور استقبلي بهم صباح عطلتك لتقضين يومًا رائعًا 5 أمور استقبلي بهم صباح عطلتك لتقضين يومًا رائعًا



إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 17:36 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 10:19 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 16:13 2014 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

الدكتورة أميرة الهندي تؤكد استحواذ إسرائيل على ثلث المرضى

GMT 22:32 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

عروض فنية للأطفال في افتتاح مسرح "متروبول"

GMT 06:02 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

تألق سويفت ولارسون وكلارك وصلاح في حفل "تايم"

GMT 14:01 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 09:04 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

سكارليت جوهانسون تُوضِّح أنّ وقف تقنية "deepfake" قضية خاسرة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday