5 خطوات لتصحي من النوم بأجمل حلّة

قد ترغب الفتاة أحيانًا في النهوض من السرير وهي بأبهى حلّة، شعر مالس، وجه نظيف خالٍ من الشوائب، بشرة ناعمة كالحرير ومظهر لائق إلا أن هذا الأمر لن يتحقق إلا بإتباع هذه الخطوات:

- غيّري طريقة نومك: هذه الخطوة لن تكون سهلة على الأشخاص الذين ينامون على بطنهم إذ إن النوم بهذه الوضعية يساعد على ظهور التجاعيد بالإضافة الى أن وزن الرأس الذي يتراوح بين 7  الى 8 كيلوغرامات لن يكون خفيفًا على بشرتك التي ستعاني من ضغط الرأس على الوسادة.

أما الأشخاص الذين ينامون على ظهرهم فأنصحكم بوضع وسادة ثانية كون الجاذبية ستسمح للدم والسائل اللمفاوي بالتدفق بطريقة أسرع.

- عززي بياض أسنانك: أن تصحي من النوم بأسنان ناصعة البياض قد يعكس الفرح والراحة على نفسيتك من هنا حاولي إستخدام معجون أسنان مبيض لتساهمي في إزالة الرواسب العالقة طيلة فترة النهار.

- كريم مرطب للقدمين: لا تعلم النساء قيمة نعومة القدمين وتحديدًا الأكعاب التي تتشقق جرّاء جفاف الطقس.

وأثناء النوم ستنزعجين من هذا الشعور حين تلامس قدماك الشرشف وتعلف المناطق الجافة به بدلًا من أن تكون ناعمة كالحرير.

- إضافة الحجم والكثافة على الشعر: الشعر سرّ جمال المرأة وإضفاء الحجم عليه يزيد جمالك الصباحي لذا إربطي شعرك بطريقة كعكة على أعلى الرأس فعندما تستيقظين وتزيلينها ستتمتعين بشعرٍ مجعد.

-الكريمات الضرورية لبشرة صافية: الفرق بين كريمات الليل وكريم النهار أنه يبقى على البشرة طيلة فترة الليل، عندما تكون الافرازات في أوجّها وتكون البشرة في حالة راحة تامة فتمتص المواد الفاعلة ما ينعكس عليها! عندما تصحين ستجدين بشرتك نقية وخالية من الرواسب المزعجة. في النهاية، جمال المرأة وأنوثتها لا يتبلوران فقط عن طريق إرتداء أجمل الملابس وتسريحات الشعر بل في السرير أيضًا لتكوني الأميرة النائمة حتى أثناء نومك!