قد تتعرض المرأة للشعور بالوحدة رغم الزواج

 

"برغم حبي لزوجي وحبه الشديد لي، لكنني أشعر بالوحدة دائمًا"
قد تتعرض المرأة للشعور بالوحدة رغم الزواج والأقارب والأصدقاء، أو قد تكون الوحدة حقيقية إن كانت المرأة مغتربة وزوجها يقضي وقتًا كبيرًا في العمل خاصة لو كانت زوجة غير عاملة.

الحقيقة أن هناك بعض الأخطاء لا علاقة لها بالزواج نفسه، لكنها قد تشعرك بالوحدة. إليك أهم تلك الأخطاء.

 

1.     ضغوط الحياة المادية

الوقوع في فخ الماديات التي أصبحت تحيط بنا وضغوط الحياة المادية التي تدفعنا إلى مزيد من العمل لمزيد من الكسب تجعل الوقت أكثر ضيقًا والحياة أكثر إرهاقًا.

على الجهة الأخرى، اعتبار المتعة لا تُحقق إلا بالمال والبحث عن النزهات أو ما يرفه عنك وسط ما يتطلب نفقات كبرى يجعل الفرص محدودة أمامك.

اقرئي أيضًا كيف تتجنبين الخلافات المالية مع زوجك

2.     الإقامة في الضواحي البعيدة

صحيح أن الحياة في المدن والضواحي البعيدة أكثر نظامًا وهدوءًا من العاصمة ووسط المدينة، لكن على الجهة الأخرى قد يبعدك هذا عن العديد من الأنشطة والنزهات المختلفة.

ربما من المناسب أن تخططي لشراء سيارة مثلًا أو أن تنظمي برنامجك الأسبوعي بما يوفر لك فرصة أن يوصلك زوجك مثلًا لحضور مسرحية ما أو الذهاب معًا للسينما أو غير ذلك.

 

3.     عدم الحرص على قضاء أوقات مشتركة

ليس معنى أنك وزوجك مختلفا الشخصية أنه لا يوجد بينكما اهتمامات مشتركة، لكن الزوجان الذكيان هما من يسعيان لمعرفة أوجه الاتفاق وتنميتها.

اهتمي بالرياضة قليلًا ولو ببعض أخبارها وأرسليها له، فليس من الضروري مشاهدة مباراة كاملة أو الذهاب معه للملعب.

 

4.     ضرورة التوازن بين العمل وجوانب الحياة الأخرى

اهتمام الأزواج بل حتى بعض الزوجات بالعمل وتحقيق النجاح المهني مهم وضروري والطموح أساس الشخصية السوية، لكن يجب أن يمتلك الشخص الطموح نفسه ليكون ناجحًا في جميع جوانب حياته أيضًا. احرصي على ذلك وأعيني زوجك عليه.

 

5.     التنازلات المتبادلة

من المهم أن يكون التنازل متبادلًا فكما يحرص هو على إرضاء أسرتك برغم والدك الذي يعامله معاملة غير طيبة دائمًا، عليك أنت أيضًا إرضاء والدته مثلًا.

اتركي له مساحة من الحرية ليفعل مثل ذلك معك، فلمَ لا تتركينه ليخرج مع أصدقائه أو يسافر معهم مثلًا.

6.     السعي نحو المثالية

لا ترهقي نفسك دومًا بالحرص على المثالية سواء في الشكل أو العلاقة بينكما. النجاح يعني الحب والتفاهم والحرص والراحة. ولا تهتمي بآراء الآخرين في حياتك، بل لا تسمحي لهم بذلك.

7.     صديقاتك وقريباتك ركن أساسي

لا تنسي صديقاتك بمجرد زواجك، واهتمي على لقائهم كل شهر على الأقل. اجعلي لنفسك يومًا مع صديقاتك وليلتقي زوجك بأصدقائه في هذا الوقت مثلًا. من المهم أن تكون دائرة حياتك أكثر سعة من مجرد البيت والزوج والأبناء، لكن هذا لا يعني أن يأخذن وقتك كله أو أن تروي لهم أسرار بيتك.

8.     اشغلي وقتك

اجعلي لنفسك أهدافًا تطويرية كتعلم أو تعليم لغة أو علم أو مهارة يدوية، ولا تتركي نفسك نهبًا للفراغ الذي قد يزيد من شعورك بالوحدة.