تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك
آخر تحديث GMT 23:06:33
 فلسطين اليوم -
وزارة الدفاع الإسرائيلية تعلن انتهاء أول تدريبات مع القوات الأميركية باستخدام ذخائر حية لمنظومات دفاع جوي الجيش الاسرائيلي يعلق على تقارير استهداف حزب الله لقوات اليونيفيل مؤكدا استمرار حزب الله في انتهاك القانون الدولي وتعريض المدنيين والمنظمات الدولية للخطر وزارة الخارجية الأميركية تعلن أن التشريع المتعلق بحظر عمل الأونروا قد يترتب عليه عواقب وفقًا للقانون والسياسة الأميركية الخارجية الأميركية تقول إن الغارة الإسرائيلية التي قتلت العشرات في شمال غزة "مروعة" قصف إسرائيلي يستهدف سوق الصحابة في غزة ويخلّف عشرات القتلى والجرحى ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 43 ألف قتيل و101 ألف مصاب وفق وزارة الصحة في القطاع" استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيش الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 4 فتيان فلسطينيين شرط إبعادهم عن البلدة القديمة بالقدس الجيش الإسرائيلي يعتقل شابًا يعتقد أنه تسلل من الأراضي اللبنانية
أخر الأخبار

تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك

تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك
القاهرة - فلسطين اليوم

لابد لك أن تجنبي طفلك الغضب بشكل عملي، وتقدمي له الأطباق التي تهدئ من سلوكه، وتفتح شهيته في الوقت نفسه، نقدم لك 3 وجبات تقوي عزيمته بدون أي انفعال.
الفطور.. العصيدة

المقادير:

رقائق سريعة الذوبان + كوب من الحليب القليل الدسم الساخن + ربع كوب من الشوفان + ملعقة صغيرة من العسل + ½ ملعقة من القرفة + ملعقتان من المشمش المجفف.

طريقة التحضير:

امزجي الرقائق والشوفان والحليب.
ضعي فوقها الإضافات الأخرى، وقدميها ساخنة.

الغداء.. بيض أومليت

المقادير:

3 بيضات + حبة بندورة مقطعة قطعاً صغيرة + بصلة مفرومة + حبة فلفل أحمر مفروم
حبة فلفل أخضر مفروم + حبتا فطر طازج + ملح وفلفل.

طريقة التحضير:

1 - اخفقي البيض والفلفل الأحمر والأخضر والبندورة والبصل، ثم أضيفي الفطر والملح والفلفل حسب الرغبة، وحركي جيداً.

2 - احمي الزيت ثم أضيفي الخليط، انتظري دقيقتين؛ حتى تنضج من الأسفل ثم اقلبيها، وبعد أن تنضج قدميها وهي ساخنة. يمكن تقديم هذه الوجبة على الإفطار أيضاً.

المقادير:

صدر دجاجة + نصف كوب من معكرونة البيني Penne + صلصة البندورة + ½ كوب من الأجبان المتنوعة + حبتا طماطم مقشرتان ومقطعتان + بصلة مفرومة + صعتر بري أو توابل إيطالية + زيت وزبدة لقلي قطع الدجاج + رشة ملح.

طريقة التحضير:

1 - اقلي صدر الدجاجة في الزيت والزبدة، ثم اسلقي المعكرونة حتى تنضج تماماً، وأضيفيها للدجاج. ورشي الخليط بنصف كمية الجبن.

2 - حمري البصل وأضيفي إليه الطماطم وصلصة الطماطم. والصعتر، والملح.

3 – اسكبي الصلصة فوق الدجاج والمعكرونة، ووزعي فوقها الجبنة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك تعرفي على أفضل وجبات غذائية لتهدئ طفلك



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ فلسطين اليوم
في مهرجان الجونة السينمائي 2024، تألقت الممثلة التونسية هند صبري بإطلالة مميزة أبهرت الحضور وجذبت الأنظار، اختارت هند صبري فستانًا باللون الوردي الراقي من توقيع علامة MOONMAINS، والتي تميزت بتصاميمها العصرية والأنيقة، الفستان تميز بقصته الأنيقة وأكمامه المنفوخة، التي أضافت لمسة من الأنوثة والرقي لإطلالتها، اللون الوردي اللامع أضفى على هند لمسة مشرقة وملفتة، تتماشى تمامًا مع الأجواء الاحتفالية للمهرجان. لم تكتفِ هند صبري بالفستان الراقي فحسب، بل أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها من خلال ارتدائها لمجوهرات مميزة من تصميم عزة فهمي، المصممة المصرية الشهيرة، اختارت سوارًا مزينًا بأحجار كريمة تضفي بريقًا إضافيًا على مظهرها، هذه المجوهرات لم تكن مجرد إضافة جمالية، بل كانت بمثابة تكريم للتراث المصري بلمسات عصرية تتماشى مع أجواء ...المزيد

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024
 فلسطين اليوم - كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 06:11 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 فلسطين اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 14:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس

محمد رمضان يتحدّى منافسيه بفيلمه "هارلي"

GMT 09:41 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 08:34 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد

GMT 14:22 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل الإثنين 26 أكتوبر/تشرين الثاني 2020

GMT 04:46 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار مبتكرة للفواصل في ديكور المنازل العصرية

GMT 12:32 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل وفيس بوك تطلقان مبادرة لمواجهة الأخبار الكاذبة

GMT 14:46 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة عروض جديدة ومميزة في مهرجان "آفاق مسرحية" الأحد

GMT 07:22 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

نور عرقسوسي تستعد لتصوير جديدها الغنائي في أربيل

GMT 15:13 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

قواعد "التجميل" التي تجعل النساء يرغبن في الاعتناء بأظافرهن

GMT 13:51 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

اوبل" تعلن عن إطلاق سيارتها الجديدة كاسكادا موديل 2017
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday