الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:13:30
آخر تحديث GMT 13:13:30
السبت 12 نيسان / أبريل 2025
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟
يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد
القاهرة - فلسطين اليوم
العادات الغذائية الصحية يكون لها أثر إيجابى على الجميع ولكن بالأخص على طفلك فى المدرسة والذى يحتاج لأن يكون متنبها طوال اليوم الدراسى. واعلمى أن النظام الغذائى المتكامل والمتوازن لطفلك سيحسن من أدائه الفكري والاجتماعي والجسماني فى المدرسة.
كماأن حصول طفلك على حصته من البروتينات والمعادن والفيتامينات سيجعله أكثر صحة وبالتالى فإنه لن يتغيب عن المدرسة لأن جسمه سيكون أكثر قوة ولن يستسلم للمرض بسهولة، كما أن حصول الطفل على الكمية الكافية من فيتامين سى يحميه من نزلات البرد والأنفلونزا.
شعور الطفل بالجوع قد يجعله مشتتا ولا يركز فى المدرسة، ولكن تناوله للإفطار فى الصباح قبل الذهاب للمدرسة سيجعله متنبها ويجعل مزاجه أفضل لبقية اليوم.
تناول الطفل لإفطاره فى الصباح أمر سيؤثر إيجابيا على مستويات السكر فى الدم، وهو الأمر الذى سيحسن ذاكرة الطفل ومهاراته فى حل المشاكل والتركيز والتى هى كلها مهارات ستجعل أداءه في المدرسة مرتفعا.
و إتباع الطفل لنظام غذائى جيد وتناوله للإفطار سيجعل أخطاءه أقل فيما يتعلق بالمسائل الحسابية وكيفية الكتابة بشكل صحيح.
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:54 2019 حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
- الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير GMT 17:00 2019 ما هي النصائح الذهبية التي تسخدميها لتنمية موهبة طفلك ؟
GMT 12:08 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 13:54 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 17:00 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
ما هي النصائح الذهبية التي تسخدميها لتنمية موهبة طفلك ؟GMT 22:38 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
هل يمكن تنفيذ التعليم الاستيعابي الجيد بتكلفة بسيطة؟GMT 22:35 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره اثناء الليل؟GMT 22:30 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
كيف تستطيع ان تكشف مافي نفوس الأخرين وأنت صامت؟GMT 23:59 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
هل الغضب يضاعف من خطورة الأزمة القلبية الحادة ؟GMT 23:56 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
هل يبطئ التأمل الروحي الشيخوخة؟
العامور يناقش مع البنك الأوروبي والحكومة البريطانية سبل دعم الاقتصاد الفلسطيني
رام الله ـ فلسطين اليوم
بحث وزير الاقتصاد الوطني محمد العامور، مع نائب رئيس البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية ماتيو باتروني، الوضع الاقتصادي الراهن وسبل تعزيز التعاون المشترك لدعم الاقتصاد الفلسطيني، خاصة عبر تمكين القطاع الخاص و�...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدصلاح يقدم تنازلات مالية مذهلة من أجل البقاء في ليفربول ومسؤولو النادي في حالة ذهول
لندن ـ فلسطين اليوم
كشفت تقارير إعلامية يوم الاثنين أن النجم المصري محمد صلاح تنازل عن مبالغ مالية من أجل البقاء مع ليفربول الإنجليزي في قرار لم يصدقه مسؤولو الأخير. وينتهي عقد هداف الدوري الإنجليزي وثالث هدافي ليفربول عبر التاريخ بع�...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 12:59 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
حركة حماس تؤكد أن دماء أطفال غزة وأسرى الاحتلال ضحايا طموحات نتنياهو للبقاء في الحكم وتوجه وفدًا للقاهرة لبحث الهدنة
GMT 12:39 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
مواقع حزب الله جنوب الليطاني تقع تحت سيطرة الجيش اللبناني في تطور ميداني لافت
GMT 08:37 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
ماجد المصري يكشف تفاصيل لقائه مع راغب علامة
GMT 22:26 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
بيلا حديد تخطف الأنظار في باريس بدورها الأول في مسلسل "The Beauty"
GMT 04:20 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
سكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 10:28 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يمتلىء هذا الشهر بالهدايا وبالتالي يجب أن تستثمر كلّ طاقتك
GMT 06:16 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
الرئيس عباس يشارك في قداس عيد الميلاد المجيد حسب التقويم الأرمني
GMT 17:52 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
الأرجنتيني باولو ديبالا يؤكد أنه يعشق فيلم "المصارع"
GMT 00:39 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
مصطفى خاطر يؤكد أن تجربة "هربانة منها" مرهقة للغاية
GMT 10:29 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل
GMT 20:09 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
اللاعب نيمار لم يقدم في كأس العالم ما يدل على نضجه بالدرجة الكافية
GMT 22:16 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
أولمبي المدية يستعين بعبد الحفيظ عبد الحق في أولى صفقاته الشتوية
GMT 22:48 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
داخلية حماس تعلن الإفراج عن 5 معتقلين ضمن تفاهمات المصالحة المجتمعية
GMT 19:20 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
طاجن الدجاج بالبطاطا والبصل
GMT 17:52 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
الجيش يتعادل أمام أم صلال في الجولة الـ18 من دوري نجوم قطر
GMT 00:03 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
The Rug Compan"" تطرح تشكيلتها الجديدة من السجاد المميز
GMT 17:50 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
إذاعة صوت العرب تستضيف هاني شنودة الأربعاء
GMT 22:25 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
تعرّف على أحداث الحلقة السادسة من مسلسل "الهيبة"
GMT 19:29 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
ما هي الحلول للتغلب على كثرة الواجبات المدرسية؟
GMT 00:46 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
تعرف على خارطة طريق استئناف منافسات دوري السلة الأميركي
GMT 09:29 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
نائب رئيس إياتا يعلن أن استئناف السفر الجوي في الشرق الأوسط سيكون تدريجيا
GMT 12:35 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
يراودك ميل للاستسلام للأوضاع الصعبة
GMT 14:52 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
اشتية يبحث مع منظمات تابعة للأمم المتحدة تعزيز التعاون
GMT 04:28 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
علماء روس يعثرون على مقبرة محصنة بـ "درع" من المناقير في سيبيريا
GMT 10:00 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
تنظيم جلسة محاكاة لـ"مجلس الأمن" التابع للأمم المتحدة بشأن حقوق الفلسطينيين
GMT 20:15 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
"الليرة" تفقد نصف قيمتها منذ تولى صهر أردوغان وزارة المالية
GMT 00:29 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
الشيوخي يطلق حملة "المطبخ مفتوح" للرقابة على المطاعم
GMT 00:01 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
"تيسلا" تنتج أول سيارة كهربائية ذات محرك مزدوج
GMT 05:58 2018 السبت ,05 أيار / مايو
الخارجية تؤكد أن إنسحاب إسرائيل من الترشح لمجلس الأمن انتصار للإنسانية
GMT 16:06 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
الاحتلال يقسم بلدة برطعة بحدود وهمية تحت شعار "الخط الأخضر"
GMT 17:49 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
سوري يقتل زوجته خلال بث مباشر على حسابه في "فيسبوك"
GMT 06:03 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
محافظ جنين يعلن عن إطلاق صندوق الطوارئ المستدام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك