الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:13:07
آخر تحديث GMT 02:13:07
الثلاثاء 22 نيسان / أبريل 2025
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟
القاهرة - فلسطين اليوم
العادات الغذائية الصحية يكون لها أثر إيجابى على الجميع ولكن بالأخص على طفلك فى المدرسة والذى يحتاج لأن يكون متنبها طوال اليوم الدراسى. واعلمى أن النظام الغذائى المتكامل والمتوازن لطفلك سيحسن من أدائه الفكري والاجتماعي والجسماني فى المدرسة.
كماأن حصول طفلك على حصته من البروتينات والمعادن والفيتامينات سيجعله أكثر صحة وبالتالى فإنه لن يتغيب عن المدرسة لأن جسمه سيكون أكثر قوة ولن يستسلم للمرض بسهولة، كما أن حصول الطفل على الكمية الكافية من فيتامين سى يحميه من نزلات البرد والأنفلونزا.
شعور الطفل بالجوع قد يجعله مشتتا ولا يركز فى المدرسة، ولكن تناوله للإفطار فى الصباح قبل الذهاب للمدرسة سيجعله متنبها ويجعل مزاجه أفضل لبقية اليوم.
تناول الطفل لإفطاره فى الصباح أمر سيؤثر إيجابيا على مستويات السكر فى الدم، وهو الأمر الذى سيحسن ذاكرة الطفل ومهاراته فى حل المشاكل والتركيز والتى هى كلها مهارات ستجعل أداءه في المدرسة مرتفعا.
و إتباع الطفل لنظام غذائى جيد وتناوله للإفطار سيجعل أخطاءه أقل فيما يتعلق بالمسائل الحسابية وكيفية الكتابة بشكل صحيح.
GMT 04:38 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟GMT 04:40 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟GMT 03:03 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟GMT 07:12 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟GMT 09:34 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس
كيف يساعد الطعام طفلك على الأداء الدراسي الجيد؟
تراجع أسعار مجموعة من السلع في فلسطين خلال الربع الأول من 2025
رام الله ـ فلسطين اليوم
قال الجهاز المركزي للإحصاء، إن الرقم القياسي العام لأسعار الجملة في فلسطين سجل انخفاضاً مقداره 1.01% خلال الربع الأول من العام 2025 مقارنة بالربع الرابع من العام 2024، إذ انخفضت أسعار السلع المستوردة بمقدار 2.50%، على ا...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدفينيسيوس يشعر بالألم من صافرات الاستهجان والأنظار السعودية تواصل الإصرار على التعاقد معه
الرياض ـ فلسطين اليوم
شرحت صحيفة "ماركا" ما اعتبرتها أسباب "برودة" النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور في التعامل مع جمهور ريال مدريد، خلال مواجهة أتلتيك بلباو.النادي الأبيض تغلّب على النادي الباسكي 1-0 في الوقت المحتسب بدل الضائع ...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 09:56 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الليبي يتهم مجموعة تشادية بقتل ضابط وجرح 6 جنود وأسر 7 في "تراغن"
GMT 18:32 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
داليا زكي تتألق في ديوان سدنة العشق
GMT 18:07 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
"دولي الرماية" يؤكد أن الإمارات تستحق ذهبية تنظيم المونديال
GMT 01:54 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
ياسمين عبدالعزيز تُحضِّر لمشروع فيلم "الدادة دودي 2"
GMT 08:48 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما
GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
توافقك الظروف المهنية اليوم لكي تعالج مشكلة سابقة
GMT 23:34 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
طلب عراقي لاستضافة النسخة رقم 24 من بطولة كأس الخليج
GMT 16:42 2014 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
داليا كريم تعرض الحلقات الأولى من "داليا والتغيير" قريبًا
GMT 10:41 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
المذبوح ومسؤولان بلغاريان يناقشون التطورات في الشرق الأوسط
GMT 04:04 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
أنجيلا ميركل تزور أحد المطاعم اللبنانية في برلين لتتذوق الفلافل
GMT 10:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
العثور على "حوت" يتجسس لصالح روسيا قبالة السواحل النرويجية
GMT 11:01 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تقارير إعلامية تؤكد رحيل "تريزيجيه" عن "قاسم باشا" التركي
GMT 20:36 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم
GMT 03:57 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
وفاة السيناتور الأميركي جون ماكين بعد صراع مع السرطان
GMT 07:58 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
إليك أفضل الطرق لتبريد المواد فيزيائيًا بشكل علمي
GMT 10:03 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
الحكومة اليابانية تكشف تراجع الأجور الشهرية وانخفاض إنفاق الأسر خلال شباط
GMT 05:08 2015 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
علماء يكتشفون أساليب التواصل بين عجول البحر وأمهاتهم
GMT 16:48 2014 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
تحذير من المخاطر البيئية الناتجة من توسيع مستوطنة "سلعيت"
GMT 02:54 2015 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف أصغر قوقعة في العالم جنوب الصين طولها أقل من مليمتر
GMT 18:24 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أرز بسمتي بالكركم
GMT 11:24 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
ماجد المصري وإبراهيم نصر يتعاقدان على "القمر من قريب"
GMT 12:38 2015 الجمعة ,27 آذار/ مارس
العدّاء الفلسطيني نادر المصري يتوج بماراثون بيت لحم الدولي
GMT 12:10 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز يستقبل القادة المشاركين في قمة الرياض و أخر الوااصلين الرئيس عبدالفتاح السيسي الذي عانق ولي و لي العهد الأمير محمد بن سلمان قبل أن يستقبله العاهل السعودي
GMT 03:00 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة توضح وجود علاقة بين مضادات التعرق وسرطان الثدي
GMT 10:40 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جوليان نيكول متأقلمة مع "طوني" وتصفه بصاحب القلب الكبير
GMT 01:14 2014 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
خرجة يرفض عروضًا أوروبية بحثًا عن بطولة شخصية
GMT 21:36 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
مدرب بيراميدز يعلق على قرار استكمال كأس الكونفيدرالية في المغرب
GMT 06:30 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
أورسولا فون دير لايين تعرب عن قلقها من موجة الهجرة الجديدة من تركيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك