مشروبات تساعد على حرق الدهون وتنظف القولون
آخر تحديث GMT 04:16:48
 فلسطين اليوم -

مشروبات تساعد على حرق الدهون وتنظف القولون

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - مشروبات تساعد على حرق الدهون وتنظف القولون

حرق الدهون وتنظف القولون
القاهرة - فلسطين اليوم

مشروبات عديدة ساخنة يمكن تناولها تساعد على التخلص من الوزن الزائد لقلة سعراتها الحرارية وتساعدك فى الوقت نفسه على خسارة المزيد من الدهون. 

1- الحليب الخالي من الدسم: تناول الحليب الخالي من الدسم يساعد في خسارة الوزن فالبروتين الموجود فيه يشبع شهيتك. 

2- الماء: عليك تناول كوب من الماء فى كل مرة تشعرين فيها بالجوع وانتظري 10 دقائق سترين أن شهيتك لتناول الطعام قد انخفضت..

3- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة تعزز التمثيل الغذائي وتساعد على حرق السعرات ويساعد على قلة الشهية لتناول الطعام بشكل كبير.

4- القهوة: يساعد الكافيين الموجود في القهوة في خسارة الوزن وتسريع حركة الأيض وإعطائك النشاط والحيوية .

5- الشوربة الساخنة: تناول الشوربة قبل كل وجبة يخفف من الشراهة.

6- بذور الكتان والمريمية : تناولى كوب من مزيج بذر الكتان والمريمية فهو يسرع التمثيل الغذائي ويحرق الدهون ويساعد على تنظيف القولون. 

7- ورق الغار: تناولى كوبا من مغلى ورق الغار فهو يعمل على تنظيف القولون وسرعة التمثيل الغذائى .

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات تساعد على حرق الدهون وتنظف القولون مشروبات تساعد على حرق الدهون وتنظف القولون



 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 02:22 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

أبل تقلّل أداء الموديلات القديمة للحفاظ على البطارية

GMT 14:47 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

فوزي غلام يستمر مع نابولي ويجدد لفقراء الجنوب

GMT 08:57 2014 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر

نصائح إيمي تشايلدز لتعيش حفل رأس سنة مميز

GMT 08:55 2015 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ترشيح ثلاثة مدربين لقيادة نادي "اتحاد الشجاعية"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday