الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية
آخر تحديث GMT 12:38:00
 فلسطين اليوم -

الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية

النوبات القلبية
واشنطن - فلسطين اليوم

كشفت دراسات حديثة أن الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا لما نشر في مجلة التغذية.وقال العلماء إن استهلاك ثلاثة أوقية من المكسرات جنبًا إلى جنب مع الوجبة قد يساعد على قمع مستويات الدهون الضارة في الدم.ويمكن للفول السودانى أن يساعد على بقاء الشرايين مفتوحة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهو المرض القاتل والرائد في جميع أنحاء العالم.

ويمكن للمكسرات أن تعالج تصلب الشرايين، وهو مرض يحد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، ويتسبب في عمل القلب أكثر من اللازم، مما يتسبب في زيادة نسبة الدهون، والكوليسترول وغيرها من المواد التي تتراكم في جدران الشرايين وتشكل هياكل صلبة تسمى اللويحات. وأوضح الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أنه عندما نتناول الوجبات نجد زيادة في مستويات الدهون الثلاثية.

وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور"بيني كريس إيثرتون" أنه عادة عندما نأكل شيئا فإن الشرايين تصبح أكثر صلابة، خلال الفترة ما بعد تناول الوجبة، ولكن عند تناول الفول السوداني الغير مملح مع الوجبة، فأن يساعد في منع الاستجابة للتصلب، حيث انه يقلل من تمدد الشرايين، ويحد من زيادة الدهون الثلاثية بعد تناول وجبة من الطعام.وقام الباحثون باختبار آثار الفول السوداني على 15 شخص، ممن يعانون من زيادة الوزن والسمنة، وجاءت نتائج الدراسة أنخفاضًا بنسبة 32% في مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية الفول السوداني يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية



GMT 01:47 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"أدنوك" الإماراتية تدرس بيع حصة في شركة الغاز التابعة لها
 فلسطين اليوم -

إطلالات هند صبري تلهم المرأة العصرية بأناقتها ورقيها

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيد

GMT 01:45 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 05:59 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

تصوير دينا الشربيني وعمرو دياب خلسة بحضور أحمد أبو هشيمة

GMT 15:41 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

أسعار الفضة تشهد تحركات ضعيفة وتحقّق 16.81 دولارًا للأونصة

GMT 04:37 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مواقع التواصل تُزيد من مخاطر التنمر الإلكتروني بين الأطفال

GMT 05:40 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر

الفنان مروان خوري يوضح سر عدم زواجه

GMT 02:05 2019 السبت ,23 شباط / فبراير

هاري وميغان في زيارة إلى المغرب تستغرق 3 أيام

GMT 15:22 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

أسرار إعادة الحب والسعادة والمودة إلى الحياة الزوجية

GMT 13:51 2015 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

اللواء تيسير البطش يتفقد معبر بيت حانون
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday