الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:12:06
آخر تحديث GMT 02:12:06
الأربعاء 16 نيسان / أبريل 2025
صحتك فى وصفة القرنفل والحبهان لعلاج أعراض انقطاع الطمث
علاج أعراض انقطاع الطمث
لندن - فلسطين اليوم
انقطاع الطمث من الأشياء التى تحدث للنساء عندما يصلن إلى عمر معين، حيث يتوقف الرحم عن التبويض، ويحدث هذا الأمر مصحوباً بأعراض مزعجة مثل: زيادة أو نقصان الوزن، تقلبات الشهية، الغثيان أو القئ، خفقان القلب، صداع وآلام الظهر، الضعف، الاكتئاب، الإغماء، الامساك، الهبات الساخنة المفاجئة أو قشعريرة من البرد، من خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية استخدام القرنفل والحبهان لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، بحسب موقع "step to health".
القرنفل :
من خصائصه أنه يحتوى على كميات صغيرة من الايسوفلافون، والتى تحد وتقلل من الهبات الساخنة الناجمة عن انقطاع الطمث.
المقادير:
ملعقة صغيرة قرنفل
كوب ماء
طريقة وصفة القرنفل:
نغلى كوب من الماء ثم نضيف إليه فصوص القرنفل.أتركيه فى الماء لمدة 3 دقائق ثم أزيليه من الحرارة وأتركيه لمدة 10 دقائق.أشربيه 3 مرات فى اليوم لمدة 30 دقيقة قبل كل وجبة
وصفة الحبهان أو حب الهيل
نبات يساعد على تخفيف أعراض انقطاع الطمث بسهولة، حيث يساعد على زيادة هرمون الأستروجين لاحتواء القرنفل على مواد الستيجماسترول والنيرول.
المقادير:
ملعقة كبيرة حبهان (15 جرام)
كوب ماء
طريقة وصفة الحبهان:
أغلى الماء ثم أضيفِ الحبهان واتركيه على النار لمدة 10 دقائق.
يمكنكِ شربه فى الصباح وليلاً.
- الأربعاء ,22 آب / أغسطس GMT 13:34 2018 لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
GMT 20:42 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
كيف يساعدك كوب شاى فى التخلص من الصداع والغثيانGMT 20:10 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
طبيب يوضح أسباب الصداع نتيجة العلاقة الحميميةGMT 19:07 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لعلاج الصداع النصفي.. تعرفي عليهاGMT 23:25 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
اضرار الحلبة عديدة منها انخفاض نسبة السكر فى الدمGMT 13:34 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
الاتحاد الأوروبي يُعلن عن دعم مالي بقيمة 1.6 مليار يورو للفلسطينيين مشروط بإصلاحات السلطة الفلسطينية
لوكسمبورغ ـ فلسطين اليوم
أعلن الاتحاد الأوروبي الاثنين عن حزمة دعم مالي جديدة للفلسطينيين لمدة ثلاث سنوات تصل قيمتها إلى 1,6 مليار يورو.وكتبت مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس في منشور على موقع اكس "نعزز دعمنا للشعب �...المزيدمي كساب تعود إلى الغناء وتكشف عن مشاريعها الفنية الجديدة بعد سنوات من التركيز على التمثيل
القاهرة ـ فلسطين اليوم
قالت الفنانة المصرية مي كساب إنها رغم بدايتها القوية بصفتها مطربة، فإن التمثيل استحوذ عليها في السنوات الأخيرة، وإنها كانت تتحين الفرص، بين وقت وآخر، لتطرح كليباً لأغنية جديدة، بعدما قدمت 4 ألبومات، لكنها شعرت، كم...المزيدسكاي لاين تتهم مايكروسوفت بالمساهمة في جرائم الإبادة في غزة من خلال تقنيات ذكاء اصطناعي
واشنطن ـ فلسطين اليوم
ذكرت منظمة "سكاي لاين" الدولية أن شركة "مايكروسوفت" متهمة بالتورط في تقديم دعم تقني مباشر للجيش الإسرائيلي يفيده في جرائم الإبادة بحق المدنيين في قطاع غزة. وكشفت تقارير حقوقية وإعلامية أن شركة مايكروسوفت...المزيدالطاقة المخفية داخل الهرم الأكبر في الجيزة هل تحمل سرًا علميًا غير متوقع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيدصلاح يقدم تنازلات مالية مذهلة من أجل البقاء في ليفربول ومسؤولو النادي في حالة ذهول
لندن ـ فلسطين اليوم
كشفت تقارير إعلامية يوم الاثنين أن النجم المصري محمد صلاح تنازل عن مبالغ مالية من أجل البقاء مع ليفربول الإنجليزي في قرار لم يصدقه مسؤولو الأخير. وينتهي عقد هداف الدوري الإنجليزي وثالث هدافي ليفربول عبر التاريخ بع�...المزيدأفضل ثمانية مشروبات صيفية طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ومقاومة موجات الحر
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يُعدّ الصيف موسماً مثالياً للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. ومع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي مملاً للبعض. في حر الصيف الحارق، يمكنك التفكير في شرب شيء منعش لإرواء عطشك. إليك أفضل ثمانية مشروبات صيفي�...المزيدإطلالات النجمة يسرا المدهشة من فساتين الكاب إلى الجمبسوت
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تتميز دائماً النجمة يسرا بإطلالتها الأنيقة بمختلف الأوقات، ولكن لا زالت تحتفظ بأناقتها مع مرور السنوات. واحتفالاً بعيد ميلادها قررنا أن نشارككِ أبرز صيحات الموضة التي حرصت على اختيارها النجمة يسرا بمختلف الأوقات سواء بالحفلات والمهرجانات، والتي ساعدتها في الحصول على مظهر أنيق ورائع يخطف الأنظار. الفساتين بموضة الكاب اختيار يسرا كانت فساتين السهرة بموضة الكاب من أكثر الصيحات المفضلة لدى النجمة يسرا عند ظهورها على السجادة الحمراء في مختلف دول العالم. حيث اختارت الفستان العاجي المطرز بتفاصيل ذهبية، وذلك عند حضورها حفل الأوسكار 2020. لهذا تميل دائماً لاختيار هذه الموديلات من توقيع المصممين العرب مثل زهير مراد وإيلي صعب وجورج حبيقة. اختارت أيضاً الفستان السماوي بموضة الكاب بأقمشة الشيفون بشكل ناعم مفعم بالأنوثة خلال حضورها �...المزيدGMT 01:58 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
نتنياهو يؤكد إصراره على أن تفرج "حماس" عن بقية الرهائن المحتجزين
GMT 05:27 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الحوت اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 15:25 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس
عرض مسلسل "دنيا" من بطولة داليا مصطفى على الفضائيات
GMT 05:16 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 13:39 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب الأردن للسلة المصغرة يخفق في أولمبياد الشباب
GMT 20:08 2014 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الديكورات الفخاريّة تزيّن المنزل بلمسة تقليديّة
GMT 08:40 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر
بليسكوفا إلى نصف نهائي فلاشينغ ميدوز بهزيمة كونيوه
GMT 15:06 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
شيماء الزمزمي بطلة للمغرب في رياضة الجمباز
GMT 03:16 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
هند صبري ترسل الأمل والتفاؤل والحب ضمن الدراما الاجتماعية "حلاوة الدنيا"
GMT 03:55 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
كاتي هولمز حضرت عشاء "شانيل " بعد احتفالها بميلاد ابنتها
GMT 12:52 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
عبد الحفيظ يكشف موقف الأهلي من بيع وليد أزارو
GMT 06:21 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
سيد رجب يكشف أسباب نجاح "أبو العروسة" بين الجمهور
GMT 08:36 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
عيسى يؤكد أن الاوضاع في الشرق الاوسط تتطلب تعاون
GMT 17:49 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
دراسة بريطانية تؤكد أن مشاهدة الرجال التليفزيون أكثر من 4 ساعات يوميًا تسبب إصابتهم بسرطان الأمعاء
GMT 02:42 2015 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الغزال الآسيوي يتنفس الطبيعة ويستحم تحت ضوء الشمس الذهبي
GMT 21:50 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
سامسونغ تدرج ضمن قائمة فوربس لأفضل 5 شركات آسيوية
GMT 15:13 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
يخت Azimut لقضاء شهر عسل رومانسي وممتع
GMT 14:45 2015 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"ليفربول" يتوصل لاتفاق نهائي مع يورغن كلوب لتدريب الفريق
GMT 20:11 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير
الشاعر خالد المريخي يُطلق أحدث قصائده الوطنية
GMT 12:18 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
ناهد فريد شوقي تُبيِّن معالم شخصية هدى سلطان في عيد الأم
GMT 04:47 2017 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
"أوسكار دي لا رينتا" و"مونس" تجتمعان في عروض موضة نيويورك
GMT 15:50 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
طائرات الاحتلال الإسرائيلي تحرق المحاصيل الزراعية على حدود غزة
GMT 21:21 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
خالد جلال يكشف كواليس مسلسله مع ياسمين عبد العزيز في "عين"
GMT 22:55 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
حفل ضخم تحضر له جامعة مصر لاستقبال محمد منير
GMT 21:32 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
محمد رياض ولقاء سويدان يفتتحان مسرحية "الحفلة التنكرية"
GMT 19:58 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
هوفنهايم يعيد ترتيب استعداداته للموسم الجديد
GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
583 حالة عنف ضد الرجال في إقليم كردستان في عام 2016
GMT 22:09 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان
حكم لقاء الأهلي المصري والإنتاج الحربي يطرد حسام البدري
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مستوطنون يغرقون أراضي المواطنين شمال نابلس بالمياه العادمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك