الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:18:08
آخر تحديث GMT 06:18:08
قلة ساعات النوم من أجل التفوق الدراسي أمر غير مجد
قلة ساعات النوم من أجل التفوق الدراسي
لندن ـ فلسطين اليوم
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن سعي بعض الطلاب إلى التضحية بساعات النوم وتفويت الوجبات من أجل تكريس وقتهم للمذاكرة بغرض التفوق الدراسي يعد أمرا غير مجد في الواقع.
ويرى الكثيرون أن الطلاب الساعين وراء التفوق الدراسي يقدمون عادة جهودا إضافية تتمثل في الحرمان من النوم أو قلة الطعام.
وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد وشملت أربعة آلاف مراهق أن الطلاب الذين يتمتعون بعزيمة قوية للتفوق يجب أن يميلوا اكثر الى العناية بأنفسهم وانتهاج أسلوب حياة صحي ، بدلا من التصرف بشكل يضر بصحتهم.
وأظهرت دراسات سابقة التأثيرات الضارة التي قد يسببها التوتر بسبب الامتحانات على صحة الطلاب، ووجد استطلاع بريطاني للرأي نشر الشهر الماضي أن أطفالا صغار تبلغ أعمارهم عشر سنوات يدخنون السجائر ويتناولون الحلويات ومشروبات الطاقة استعدادا لامتحاناتهم.
- الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 05:00 2024 الاحتلال الإسرائيلي يشن قصفًا على دير البلح وبلدة النصر في غزة مُخلفًا شهداء وجرحى
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:40 2024 واتساب يطلق ميزة مسودات الرسائل لحفظ النصوص غير المكتملة
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:19 2024 الضباب الدخاني في الهند يُعرقل حركة الطيران ويؤدي لتأخير مئات الرحلات
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:12 2024 الصحة العالمية تصف الوضع في فلسطين بالكارثي وتدعو اسرائيل لوقف الحرب وعدم استهداف المستشفيات
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:02 2024 سرايا القدس تقصف مواقع إسرائيلية بالتعاون مع كتائب أخرى انتقاماً للتهجير القسري في شمال القطاع
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:45 2024 السلطات الإسرائيلية تهدم مسجد أم الحيران بالنقب وتعتقل ثلاثة وتخطط لإقامة بلدة يهودية على أنقاض القرية
- الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:26 2024 ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 43,736 شهيدا و103,370 مصابا
GMT 05:00 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال الإسرائيلي يشن قصفًا على دير البلح وبلدة النصر في غزة مُخلفًا شهداء وجرحى
GMT 02:40 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
واتساب يطلق ميزة مسودات الرسائل لحفظ النصوص غير المكتملة
GMT 02:37 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ميتا تضيف إعلانات إلى ثريدز بدءًا من العام المقبل
GMT 02:19 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الضباب الدخاني في الهند يُعرقل حركة الطيران ويؤدي لتأخير مئات الرحلات
GMT 02:12 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحة العالمية تصف الوضع في فلسطين بالكارثي وتدعو اسرائيل لوقف الحرب وعدم استهداف المستشفيات
GMT 02:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
سرايا القدس تقصف مواقع إسرائيلية بالتعاون مع كتائب أخرى انتقاماً للتهجير القسري في شمال القطاع
GMT 01:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات الإسرائيلية تهدم مسجد أم الحيران بالنقب وتعتقل ثلاثة وتخطط لإقامة بلدة يهودية على أنقاض القرية
GMT 01:26 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 43,736 شهيدا و103,370 مصابا
الدولار يسجل أعلى مستوى في عام مدعومًا بارتفاع العوائد وانتصار ترامب
واشنطن ـ فلسطين اليوم
استقر الدولار عند أعلى مستوى في عام مقابل نظرائه الرئيسيين خلال تعاملات الخميس المبكرة، ويتجه لتسجيل مكسب لليوم الخامس على التوالي بدعم من ارتفاع العوائد وفوز دونالد ترامب بالانتخابات الرئاسية الأميركية.وحقق الد...المزيدأحمد عز يُكرم في مهرجان القاهرة السينمائي بعد مسيرة فنية حافلة تتجاوز العشرين عامًا من النجاح والإبداع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تم الإعلان عن تكريم الفنان أحمد عز بالدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي والذي تنطلق فعالياته بدءاُ من اليوم وتستمر حتى 22 نوفمبر الجاري، ويأتي تكريم الفنان أحمد عز بعد سنوات من الإبداع الفني تجاوزت العشر...المزيديوتيوب يختبر خاصية جديدة لإعادة تصميم الأغاني باستخدام الذكاء الاصطناعي في مقاطع الفيديو القصيرة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
يختبر موقع "يوتيوب" خاصية جديدة، تتيح استخدام الذكاء الاصطناعي في إعادة تصميم الأغاني داخل مقاطع الفيديو القصيرة "الشورتس" الخاصة بهم.وتسمح الخاصية الجديدة، بتغيير عناصر مختلفة في الأغنية، مثل حالتها ال...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ فلسطين اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدرونالدو وميسي يتنافسان على جوائز غلوب سوكر 2024
لندن ـ فلسطين اليوم
يتنافس نجوم عالميون في النسخة الخامسة عشرة من جوائز "غلوب سوكر"، التي ستُنظم بالتزامن مع مؤتمر دبي الرياضي الدولي التاسع عشر، في 27 ديسمبر المقبل.قائمة المرشحين تضمّ نجوماً من الدوري الإسباني، مثل ثلاثي ريال م...المزيدالنوم المبكر قد يعزز صحة أمعاء الأطفال ويؤثر على تكوين الميكروبات
لندن ـ فلسطين اليوم
كشفت نتائج دراسة حديثة أن الأطفال الذين ينامون بشكل منتظم قبل الساعة 9:30 مساءً لديهم أمعاء تبدو أكثر صحة من أولئك الذين يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر، وفقًا لما نشره موقع Science Alert نقلًا عن دورية Scientific Reports. وتضاف نتائ...المزيدتارا عماد تتألق بإطلالات عصرية ملهمة لطويلات القامة من عاشقات الموضة والأناقة
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيدGMT 05:14 1970 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الجمعية العامة للأمم المتحدة تعتمد قرارًا يؤكد حق فلسطين في تقرير مصيرها ويندد بالاحتلال الإسرائيلي
GMT 06:00 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
عاصي الحلاني يُعلن عن تسجيله لأغنية منفردة جديدة
GMT 18:02 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
"العرقة" يزرع ويوزع 150 غرسة من الأشجار
GMT 23:53 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
التليفزيون المصري يحتفل في يوم رحيل الفنان كمال الشناوي
GMT 17:04 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
طرد وفد تلفزيون يمني من الحوثيين من مهرجان إعلامي في تونس
GMT 02:12 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي حمزة تستضيف سوزان نجم الدين على الفضائية المصرية
GMT 17:33 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
صحافية تُقيم مشروع "تحسين الحياة" لبيع الأدوات المنزلية التي يُنفّذها الضعفاء
GMT 09:55 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الشركات تتسابق في تقديم أشكال متنوعة من الأثاث متعدد الوظائف لتوفير المساحة
GMT 09:57 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد المصري للدراجات يعلن شعار البطولة العربية التاسعة
GMT 08:55 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
نقشة المخطط في ديكورات منزلك بأسلوب مختلف وعصري
GMT 12:54 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
حملة مداهمات واعتقالات بالضفة والقدس
GMT 16:51 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
"كوسوفو" أجمل وجهات التزلج على الجليد في العالم
GMT 18:59 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
أهم وأبرز اهتمامات الصحف اللبنانية الصادرة السبت
GMT 16:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس المتوقعةعلى المملكة العربية السعودية الأحد
GMT 16:15 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 29 مسلحا من حركة طالبان في غارات جوية وبرية في أفغانستان
GMT 17:33 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
ورشة فنية تعزز مهارات الرسم والقدرات الإبداعية لدى الأطفال
GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
انتقادات واسعة تطال إعلان لسلسلة فنادق "سوفيتيل"
GMT 17:21 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
صحف فرنسا تُبرِز خسارة أولمبيك مارسيليا الثقيلة أمام ليل
GMT 00:00 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
كوكاكولا تطرح أول مشروب كحولي في تاريخها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك