home page
آخر تحديث GMT 06:40:52
 فلسطين اليوم -

Home Page

الرئيسية

محمد صلاح يحصد جائزة الأفضل في البريميرليغ ثلاث مرات خلال 10 مواسم

فضل شاكر يصل الرياض استعدادًا لحفلي عودة الغايب في موسم الرياض

أمينة خليل تعترف بعدم تحقيق طموحها في السينما وتكشف عن أعمالها الجديدة

هالة صدقي تحسم موقفها من جدل أجور النجوم وتؤكد أنها لن تغير طبيعتها لإرضاء الآخرين

أزمة صور ياسمين عبد العزيز تجمع أحمد السقا وأشرف زكي وحسين إسماعيل في جلسة صلح مرتقبة

نتنياهو يتهم أردوغان بالسعي لإعادة الحكم العثماني إلى القدس

وزير الاقتصاد الفلسطيني يعلن قرب إطلاق استراتيجية وطنية للاقتصاد الأخضر وقانون للإعسار

الأسود يحافظ على مكانته والفخامة ترافق الحاضرات في الجونة

8 أنواع من الشاي قد تساعد في تنظيم مستويات سكر الدم

لندن - فلسطين اليوم
قد تساعد بعض أنواع الشاي غير المحلّى على دعم التحكم في مستويات سكر الدم، بفضل احتوائها على مركبات نباتية ومضادات أكسدة قد تؤثر في حساسية الأنسولين والتمثيل الغذائي للجلوكوز. لكن فوائد هذه المشروبات ليست متساوية من حيث قوة الأدلة العلمية؛ فبعض الدراسات تشير إلى فوائد محتملة، بينما أُجريت دراسات أخرى على مستخلصات ومكمّلات مركّزة، وليس على الشاي نفسه. لذلك، لا ينبغي اعتبار أي منها علاجًا للسكري أو بديلًا للأدوية الموصوفة. ويستعرض تقرير نشره موقع "verywell health" ثمانية أنواع من الشاي قد تساعد في خفض سكر الدم بشكل طبيعي. 1. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية تُعرف باسم "الكاتيشين"، أبرزها مركب "إيبيغالوكاتيشين غالات" (EGCG)، الذي دُرس لدوره المحتمل في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتنظيم استخدام الغلوكوز. وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الشاي الأخضر أو مستخلصاته قد يرتبط بتحسن محدود في بعض مؤشرات سكر الدم، لكن النتائج ليست متطابقة بين الدراسات. كما لا يوجد عدد محدد من الأكواب ثبت أنه ضروري لتحقيق هذه الفوائد، خلافًا لما توحي به بعض التوصيات المتداولة. 2. الشاي الأسود يحتوي الشاي الأسود، مثل الأخضر، على مركبات ن...اقرأ المزيد

برأيك، هل يؤدي الحشد العسكري على الحدود بين السودان وإثيوبيا إلى مواجهة مباشرة؟

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday