الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 03:55:10
آخر تحديث GMT 03:55:10
دراسة تكشف أن رياضة المشي تعمل على وقف تراجع الذاكرة
رياضه المشى لكبار السن
نيويورك - أ ش أ
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء يشجع أهلها على ممارسة رياضة المشي ، قد تمكن كبار السن من درء تعرضهم لتدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر .
وأشارت الأبحاث إلى أن رياضة المشي تؤدى إلى نتائج أفضل سواء بالنسبة للصحة الجسدية مثل خفض كتلة الجسم وضغط الدم ، أو الإدراك مثل الذاكرة بين كبار السن .
وشملت الدراسة 25 شخصا من كبار السن ، يعانون من أعراض خفيفة من الزهايمر ، بالإضافة إلى 39 شخصا من كبار السن.
وأشارت المتابعة إلى أن رياضة المشي قد ساهمت بشكل فعال في تقليل حدة التراجع الإدراكي بين كبار السن فضلا على تعزيز كفاءة الذاكرة بالمقارنة بكبار السن الذين لا يمارسون رياضة المشي بصورة منتظمة .
- الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير GMT 09:49 2021 مسؤول بريطاني يؤكد أن الأسابيع المقبلة ستكون الأسوأ بسبب سرعة انتشار سلالة كورونا الجديدة
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 13:46 2021 غزة تسجل 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا: 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 13:17 2021 الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطين
GMT 09:49 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
مسؤول بريطاني يؤكد أن الأسابيع المقبلة ستكون الأسوأ بسبب سرعة انتشار سلالة كورونا الجديدةGMT 10:58 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
20 وفاة و699 إصابة بكورونا في فلسطينGMT 09:55 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
غزة تسجل 8 حالات وفاة و232 اصابة جديدة بكوروناGMT 13:55 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
26 وفاة و855 إصابة جديدة بكورونا في فلسطينGMT 13:46 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
غزة تسجل 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا: 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكوروناGMT 13:17 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطينGMT 10:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
14 وفاة و1088 إصابة جديدة بفيروس كورونا في فلسطينGMT 10:34 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
5 وفيات و610 إصابات جديدة بكورونا في غزة
الدولار يسجل أعلى مستوى في عام مدعومًا بارتفاع العوائد وانتصار ترامب
واشنطن ـ فلسطين اليوم
استقر الدولار عند أعلى مستوى في عام مقابل نظرائه الرئيسيين خلال تعاملات الخميس المبكرة، ويتجه لتسجيل مكسب لليوم الخامس على التوالي بدعم من ارتفاع العوائد وفوز دونالد ترامب بالانتخابات الرئاسية الأميركية.وحقق الد...المزيدأحمد عز يُكرم في مهرجان القاهرة السينمائي بعد مسيرة فنية حافلة تتجاوز العشرين عامًا من النجاح والإبداع
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تم الإعلان عن تكريم الفنان أحمد عز بالدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي والذي تنطلق فعالياته بدءاُ من اليوم وتستمر حتى 22 نوفمبر الجاري، ويأتي تكريم الفنان أحمد عز بعد سنوات من الإبداع الفني تجاوزت العشر...المزيديوتيوب يختبر خاصية جديدة لإعادة تصميم الأغاني باستخدام الذكاء الاصطناعي في مقاطع الفيديو القصيرة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
يختبر موقع "يوتيوب" خاصية جديدة، تتيح استخدام الذكاء الاصطناعي في إعادة تصميم الأغاني داخل مقاطع الفيديو القصيرة "الشورتس" الخاصة بهم.وتسمح الخاصية الجديدة، بتغيير عناصر مختلفة في الأغنية، مثل حالتها ال...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ فلسطين اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدرونالدو وميسي يتنافسان على جوائز غلوب سوكر 2024
لندن ـ فلسطين اليوم
يتنافس نجوم عالميون في النسخة الخامسة عشرة من جوائز "غلوب سوكر"، التي ستُنظم بالتزامن مع مؤتمر دبي الرياضي الدولي التاسع عشر، في 27 ديسمبر المقبل.قائمة المرشحين تضمّ نجوماً من الدوري الإسباني، مثل ثلاثي ريال م...المزيدالنوم المبكر قد يعزز صحة أمعاء الأطفال ويؤثر على تكوين الميكروبات
لندن ـ فلسطين اليوم
كشفت نتائج دراسة حديثة أن الأطفال الذين ينامون بشكل منتظم قبل الساعة 9:30 مساءً لديهم أمعاء تبدو أكثر صحة من أولئك الذين يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر، وفقًا لما نشره موقع Science Alert نقلًا عن دورية Scientific Reports. وتضاف نتائ...المزيدتارا عماد تتألق بإطلالات عصرية ملهمة لطويلات القامة من عاشقات الموضة والأناقة
القاهرة ـ فلسطين اليوم
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيدGMT 06:51 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
لافروف لا يتوقع تغييرًا بسياسة واشنطن حيال موسكو وكييف في عهد ترامب
GMT 08:19 1970 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة حقوقية أميركية تتهم إسرائيل بارتكاب جرائم حرب مروعة في غزة بسبب قتل الأبرياء
GMT 04:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرطة الهولندية تعتقل العشرات خلال تظاهرة مؤيدة لفلسطين في أمستردام
GMT 06:00 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
عاصي الحلاني يُعلن عن تسجيله لأغنية منفردة جديدة
GMT 18:02 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
"العرقة" يزرع ويوزع 150 غرسة من الأشجار
GMT 23:53 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
التليفزيون المصري يحتفل في يوم رحيل الفنان كمال الشناوي
GMT 17:04 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
طرد وفد تلفزيون يمني من الحوثيين من مهرجان إعلامي في تونس
GMT 02:12 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي حمزة تستضيف سوزان نجم الدين على الفضائية المصرية
GMT 17:33 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
صحافية تُقيم مشروع "تحسين الحياة" لبيع الأدوات المنزلية التي يُنفّذها الضعفاء
GMT 09:55 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الشركات تتسابق في تقديم أشكال متنوعة من الأثاث متعدد الوظائف لتوفير المساحة
GMT 09:57 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد المصري للدراجات يعلن شعار البطولة العربية التاسعة
GMT 08:55 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
نقشة المخطط في ديكورات منزلك بأسلوب مختلف وعصري
GMT 12:54 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
حملة مداهمات واعتقالات بالضفة والقدس
GMT 16:51 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
"كوسوفو" أجمل وجهات التزلج على الجليد في العالم
GMT 18:59 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
أهم وأبرز اهتمامات الصحف اللبنانية الصادرة السبت
GMT 16:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس المتوقعةعلى المملكة العربية السعودية الأحد
GMT 16:15 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 29 مسلحا من حركة طالبان في غارات جوية وبرية في أفغانستان
GMT 17:33 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
ورشة فنية تعزز مهارات الرسم والقدرات الإبداعية لدى الأطفال
GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
انتقادات واسعة تطال إعلان لسلسلة فنادق "سوفيتيل"
GMT 17:21 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
صحف فرنسا تُبرِز خسارة أولمبيك مارسيليا الثقيلة أمام ليل
GMT 00:00 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
كوكاكولا تطرح أول مشروب كحولي في تاريخها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك